锁骨上面的脖子有点痛

　　脖子疼一般不易寻找原因，由于与之有显著关联的人体器官出现异常并不易被确定。颈部上边的颈部微痛如果是有时候出現不必焦虑不安，但持续的时间长，还随着有别的的病症就需要引起重视了，我们能够 先向具备这类特性的病症有一定的了解，那样才可以更强的开展分辨。那麼，颈部上边的颈部微痛的原因有什么？

　　颈部疼痛的原因许多，因而各种各样脖子疼的基本原理也各不一样，普遍的有下列几类原因：

　　颈椎病

　　因为长期低下头伏案工作、应用电脑上、高枕睡眠质量、驾车時间太长这些使颈椎骨产生退行性病变，当颈椎骨退行性变到一定水平后便会导致颈椎骨骨质增生，及其颈椎间盘突显。骨质增生和腰椎间盘被压迫到颈部神经、肌肉、肌腱等便会造成脖子疼。

　　颈部肌腱损伤

　　颈部肌腱损伤也叫颈肌肉组织肌炎，是因为颈部反复的慢性损害软组织，出現颈肌外伤性无菌炎症及疼痛，刺激性肌肉造成长久的收拢情况，出現肌焦虑不安，肌肉长期性筋挛导致部分软组织血管痉挛，肌肉和肌肉筋膜血供不够，机能减退，组织无菌性炎症加剧，这般产生两极化，使疼痛更加重。

　　颈部创伤

　　颈椎骨创伤的原因许多，如车祸事故、摔倒、碰撞这些，损害到颈肌、骨骼等而出現脖子疼。

　　落枕了

　　它是颈椎骨小骨节移位引发，当扭到颈部、或是睡姿有误、或是忽然遭受寒症湿浊等侵入颈部，导致颈椎骨骨节出現移位而造成脖子疼。这类疼痛多见忽然发病，颈部旋转即疼痛加剧。

　　常见问题

　　1、晚上睡觉不能俯着睡，枕芯不能过高，扎实或过平。

　　2、防止和降低亚急性损害，如防止抬吊物，没事儿急刹等。

　　3、防寒症，湿冷，防止深夜，零晨冼澡或受寒症吹袭，寒症使部分血管收缩，血液减少，妨碍组织的新陈代谢和废弃物消除，湿冷阻拦皮肤挥发。

　　4、积极主动医治部分感染和别的病症。

　　5、纠正欠佳姿态，降低肌肉劳损，每低下头或抬着头1—2钟头,需要做颈部活动，以缓解肌肉紧张度。预防颈椎病的产生，最重要的是，要改进座姿，艰苦奋斗时，也可中断地做肩颈部的健身运动。

　　6、调整日常生活工作习惯，每伏案工作1钟头，站起活动5分鐘，或自身推拿释放压力，防止颈肌因长期性姿态固定不动而处在过度紧张，导致肌肉劳损。