脚扭伤了能喝酒吗

　　很多人对饮酒是会成瘾的，由于乙醇对神经的刺激性，会让人觉得激动，因此 许多 情况下都爱用酒攀情分，但有的人由于得病的原因是不可以饮酒的，不但由于乙醇会加剧病况，还由于乙醇可能会和患者吃的药犯冲，进而造成中毒了状况，脚崴病人一般全是要吃抗病毒的药的，那麼脚扭伤了能饮酒吗？

　　脚崴不可以饮酒。脚崴大部分是软组织损害、一部分合拼有骨折，扭到初期软组织发胀、软组织内有活动性出血，需要冰敷、拉高制动系统歇息医治，饮酒会软化血管，加剧软组织毛细血管破裂及发胀，可是扭到在亚急性水肿期之后饮酒影响不容易很大

　　脚崴最好用冷敷，冷敷使部分血管收缩、血循降低，因此减少组织基础代谢率，抑止炎性感觉，这对健身运动损害或急性关节炎如痛风、衰退性关节炎的亚急性发病，若能在第一时间应用，事倍功半。 生理学上，当溫度降到廿度时，骨胳肌的肌纺锤反射面会遭受抑止，肌肉张力变弱，痛觉神经传输也会很慢或被阻隔（低到十度时），造成合理的止疼效用。另一方面，超低温会加强纤维细胞（筋腱、肌腱、软骨等均属之），使负伤的肌肉、筋腱损害不事后扩张。

　　脚崴之后在饮食搭配上能够 适当补钙补锌，钙是骨的主要成分，因此 要充足摄入。发展期自不 必说，成年人之后骨还要持续开展基础代谢。

　　此外，钙也有使精神稳定的功效能够 具有缓解疼痛的功效。钙成分多的食品有：鱼、牛乳、酸牛奶、白芝麻、浓密蔬菜水果、海藻类。

　　维生素b2成分多的食品：粗米、大米、黄豆、花生仁、白芝麻、浓密蔬菜水果.多摄入蛋白，蛋白是产生肌肉、肌腱、骨不能缺乏的营养元素。

　　蛋白质含量多的食品有：生猪肉、鸡脯肉、牛羊肉、肝脏、淡水鱼、贝壳类、奶酪、生鸡蛋、黄豆、豆类食品.留意补充维生素E，维生素E有软化血管、推动血液、清除肌肉紧张的功效，用以缓解疼痛。