绿茶粉怎么喝

　　绿茶叶是备受大家喜爱的一种茶，泡好的绿茶叶汤色清亮全透明，浅浅的绿茶叶香味一直给人一种无欲无求的觉得。伴随着茶愈来愈火爆，大家把绿茶叶成制成了绿茶粉，那样绿茶粉就被运用到许多 的食材之中，食用方法也愈来愈多。尤其是一切正常减肥瘦身的群体也是对绿茶粉非常亲睐，把绿茶粉和别的食物配搭便是最好是的减肥食物。

　　绿茶粉 优酪乳

　　方式：将一茶匙绿茶粉用温开水调均匀后倒进养乐多或是优酪乳搅拌均匀后服食，除美容养颜促进消化以外，还能够做到减肥瘦身。

　　减肥瘦身作用：绿茶粉中的芬芳化合物，可以化浊去腻，具有融解人体脂肪，再加养乐多中的乳酸菌饮料有消化吸收胃肠作用，二者融合服用能具有非常好的减肥瘦身作用。

　　绿茶粉 薏米仁

　　方式：在绿茶粉中添加适量炒过的薏仁粉和适当鲜奶油，用开水冲调后就可以食用。 减肥瘦身作用：薏米仁中带有一定的维生素E，常吃薏仁米可以滋养皮肤，清除粉刺，改进皮肤颜色，用绿茶粉加薏米仁冲调食用，除开能让皮肤类型越来越更柔嫩滋养以外，还能具有有利排尿排脂的优良作用。

　　绿茶粉 菏叶

　　方式：将绿茶粉2克是，菏叶三钱用开水冲调后当饮品食用。

　　减肥瘦身作用：菏叶味道微苦性凉，含有的黄酮有降低血脂的功效，食用荷叶茶加绿茶粉，能在身体肠腔上产生人体脂肪防护膜，合理阻拦人体脂肪消化吸收，并对口味舌燥，气血两虚，皮肤松弛有医治作用，并能合理避免 休重反弹。

　　绿茶粉 酸牛奶

　　方式：将一汤匙绿茶粉倒进一瓶酸牛奶中搅拌均匀，能够 冲进少量温开水服用。 作用：酸牛奶加绿茶粉味儿芳香甜酸，不仅营养丰富，低脂肪低烧， 有利于瘦身塑形，还能具有滋养皮肤，养颜美容的作用。

　　绿茶粉 山楂果

　　方式：将6克是绿茶粉和五钱山楂果加三碗水焯至水滚沸，每天三餐后食用。 作用：山楂果具备健脾养胃的作用，对消肉制品食滞功效非常好，加绿茶粉食用不仅可以清除人体脂肪肉肉，还能具有活血化瘀化淤的作用。

　　绿茶粉 黄连

　　方式：将绿茶粉和黄连用开水冲调饮十多分钟就可以食用。

　　作用：生大黄具备非常好的抗感染，延缓衰老功效，可以消炎退热，调整免疫力，和绿茶粉调合服食可以医治牙齿疾病，下火润肠，合理清除肉肉，具有减肥瘦身作用。