如何正确佩戴近视眼镜

　　近视的人愈来愈多了，佩戴眼镜的人也愈来愈多，尽管早已近视了，很多人也不愿意让自身的近视度数愈来愈高。控制双眼的近视度数，一定要严控用眼時间，留意用眼卫生，此外，近视眼镜的恰当配戴也会对近视眼镜的近视度数有影响。接下去，就实际的给大伙儿介绍一下恰当配戴近视眼镜的方式。

　　轻中度以上近视最好是一直佩戴眼镜

　　权威专家觉得中度近视以上的近视建议一直戴着近视眼镜，那样较为便捷于日常生活，不容易出現一些因看不清楚而导致的问题，另外也可以防止眼睛度数的加重。那麼，几度的近视称之为中度近视呢?医生介绍，说白了轻中度以上近视就是指300度以上的近视，假如近视在300度以上，最好可以一直戴着近视眼镜。

　　很多人大部分都信仰一句话，那便是“长期戴着近视眼镜，会造成 眼圈内凹，目光凸起，看起来十分不好看”。权威专家表明，实际上长期性带著有框近视眼镜是不容易造成 眼球突显的，换一个视角说，眼球突显实际上并并不是由于长期性戴有框近视眼镜的关联，只是深度近视的关联。

　　轻中度下列近视可随便戴或不戴

　　权威专家觉得，轻中度下列即300度下列近视的人，彻底沒有必要一直戴着近视眼镜，由于一来轻中度下列近视不容易由于看不清而对日常生活导致困惑或是困境，二来也不会有像中深度近视一样不长期性佩戴眼镜纠正便会加重眼睛度数的风险。如果是近视度数较为浅的学生党，彻底可以上课的情况下佩戴眼镜，下学回家了之后就取下，父母沒有必要一直规定小孩戴着近视眼镜，自然假如有些人想要一直戴着近视眼镜的，都没有必要硬性要求把近视眼镜取下。需不需要佩戴眼镜，彻底能够 依照自己爱好来决策。

　　权威专家也特别提示，不可以由于自身眼睛度数不越高越心存侥幸，要了解，不培养优良的眼睛疲劳习惯性，经常冲着书籍电脑上一对便是好多个钟头，不放松眼睛，都不留意双眼的清理和维护，眼睛度数也会加重。因而我们一定要留意保护自己的双眼哦!

　　配戴近视眼镜需要留意的事儿

　　1、不可以随意戴他人的近视眼镜，每一个人的眼镜片近视度数、2个眼镜片电子光学管理中心中间的间距、镜脚的长短、鼻托的高宽比都不一样，因此 不可以随意拿他人的近视眼镜戴。

　　2、不可以用劲歪曲近视眼镜眼镜框，一只手摘、佩戴眼镜时，眼镜框可因承受力不匀导致近视眼镜形变，因此 摘、佩戴眼镜时，一定要用两手。还应常常查验眼镜架上的螺钉是不是有松脱和眼镜框架形变的状况。若发觉螺钉松脱，要立即扭紧，以防眼镜片掉下来粉碎。

　　3、近视眼镜眼镜框不可以太松或过紧，近视眼镜两镜腿中间的间距、镜脚的弯折度要适合，配戴眼镜不可以太松或过紧。双眼务必正对着眼镜片的电子光学管理中心，不然会造成三棱镜效用，让人出現视力模糊形变、头晕目眩、眼花、眼睛酸胀、易疲劳等病症，乃至出現斜视。

　　4、眼镜片沾灰或脏东西时，干涂非常容易刮花眼镜片，建议冷水清洗再用卫生纸吸走水分后用专用型镜布擦拭。眼镜片好脏时，建议用较低浓度的的中性化洗液清理，随后用冷水清洗擦拭。

　　5、配戴近视眼镜不必报名参加运动过量，由于运动过量可能撞烂近视眼镜，导致双眼损害。

　　6、近视眼镜须两手摘戴，置放桌子时务必将眼镜片凸面往上，无需时请不要放到暖气片、炉子等高溫物件旁，夏天时不必放到封闭式的轿车内，此外也不必戴着近视眼镜去洗桑拿，由于高溫会使近视眼镜形变并损害眼镜片的电子光学作用。