脸部皮肤控油的办法

　　无论是油溶性的皮肤，還是混合型的皮肤和中性化的皮肤，面部一般 全是喜欢冒油的，面部的植物油脂代谢过多，的确令人十分的闹心烦闷，脸部的油亮十分的有碍于观瞻也就不用说什么了，因为不立即的开展控油补水除油，造成 黑头粉刺、涨个痤疮，再造一些脸上痘痘，那简直令人十分的闹心，那麼，如何对面部皮肤开展控油补水呢?

　　一、早上洗漱间。可应用合适混合型皮肤的控油洗面奶洁面，以均衡植物油脂代谢。面部清新，且不容易过度干躁。不建议应用脸部磨纱类护肤产品以脸部去角质，一是会刺激性皮腺代谢大量的植物油脂，二是角质层薄是抵挡紫外光的关键防御，一旦被毁坏，则皮肤非常容易发红发黑，有脸上痘痘的，发炎清除后，痘处更非常容易留有黑色痘印。

　　二、清新画妆。化妆前，能够应用带有维他命C、维生素b22、维生素b26及其维生素E等成份的润肤水，能够具有抗氧化性以美白皮肤防皱褶的实际效果。

　　画妆时，尽可能挑选防汗不浮粉的睫毛液、粉底、粉霜等，且最好是具备抵挡紫外光的作用，不必应用植物油脂成分过高的彩妆品。

　　最终，可再擦上去油的粉底，但要留意不可以涂得太厚，以防留有乳白色的印痕。

　　三、早饭留意。维生素D与锌合作时不但能抑止鳞状上皮细胞增生和头发毛囊过多角质硬化、还可调整皮脂腺代谢，降低酸碱性类化合物对皮肤的腐蚀。

　　合适早饭的含有维生素D类的食品有酸牛奶、番茄等。

　　四、早上時间。尽管坐着房间内工作中或学习培训，但伴随着沟通交流、思索，人的大脑迅速运行，基础代谢刚开始加快，面部也不经意间的有植物油脂代谢。工闲時间，可到洗手间或餐区简易清新下边部：先拿吸油纸吸去面部表层的油亮，随后用画妆喷雾机为面部简易补水保湿(前一天用凉开水加入柠檬水、绿茶叶水，装罐放电冰箱。早上装进画妆喷雾机随身带)，最终用纯棉小毛巾(不能用卫生纸，有漂白液等物质)轻轻地拂去水滴就可以。

　　五、午饭留意。高纤维类蔬菜水果可推动肠胃蠕动加速新陈代谢、防止便秘(便秘者通常非常容易面部植物油脂充沛，且非常容易起痘)，使不必要的植物油脂尽快排出来身体之外。普遍的高纤维类的食材有杂粮、黄豆、笋、莴笋、大白菜等。

　　此外，若已起痘，则需适度补铁，以提高免疫力，加快蛋白质合成及细胞再生，推动脸上痘痘痊愈。普遍富含锌食物有苞米、荷兰豆、大豆、箩卜、菌类、海蛎子等。

　　六、中午時间。新一轮的工作中或学习培训又开始了，且激动度沒有上午好，而時间通常比早上更长。非常简单方便快捷的清新精神和皮肤的方法，便是喝红茶了。

　　荼叶的关键成分是茶氨酸、咖啡因等。茶氨酸是水溶物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌/杀菌/抗肌肤老化的功效，另外，可以降低阳光中的紫外线辐射和电脑的辐射;荼叶中的咖啡因能促进身体神经中枢激动。