海马煲瘦肉汤

　　福美来是海底的一种身型精巧的鱼，其头部外观神似马的头，因此起名叫“福美来”。俗话说的好：北方地区的山参，南方地区的福美来。由此可见其做为爱惜中药材的强劲作用，它不但可以强壮我们的人体，提升身体抵御外部病毒感染的工作能力，也具备消结消肿的奇妙攻效。体质虚寒的群体喝过它，能够越来越更为健壮。除此之外，本产品还具备止咳平喘、清脑舒经的医治功效。

　　一、食物

　　福美来 4只(15-20克)，猪瘦肉 300克，小枣 2颗，姜片 3片。

　　二、作法

　　1.猪瘦肉清洗切一小块，焯水并再度清洗干净。

　　2.把福美来剁碎一小块。

　　3.炖锅清洗，放进猪瘦肉粒，福美来粒，小枣，生姜片。

　　4.放水至炖锅9分满。

　　5.提前准备一大锅水，把炖锅放到水里的蒸架子上。

　　6.盖上盖子大火烧沸水后，改低火慢炖3个钟头上下就可以。

　　7.炖好后就可以自身喝啦，无需放一切调味品。

　　三、菜肴特点

　　颜色淡雅，口味滑嫩，咸香醇正，营养丰富，口感口味淡。

　　四、营养成分

　　海马煲汤营养成分丰富多彩，海马煲汤的关键作用是壮阳补肾，调气活血祛瘀，清痰化咳。经济价值也较高，备受众多食民的青睐，非常是男性朋友们也是十分偏爱，世界各国销售市场销售量极大。

　　L.雌激素样功效：福美来的酒精提取液(即“海马酒”)既能引起和增加雌虫小白鼠的动情期，使孑宫和子宫卵巢的净重提升，又能使雄鼠男性前列腺、精囊腺、缩肛肌的净重持续上升，主要表现为雄性激素样功效。

　　2.延缓衰老：福美来能提高小白鼠耐缺氧性，降低单胺氧化酶的特异性，减少过氧化物脂体在身体的成分。除此之外，各种各样福美来提取液均有钙通道阻滞剂的功效。根据阻隔钙内流，做到维护神经细胞的作用。

　　3.防癌特异性。

　　五、常见问题

　　1.福美来一定要剁碎一小块，那样有利于消化吸收。无需忽略多的原材料，以防篡味。

　　2.福美来是滋阴补肾的东西,建议不必给宝宝喝,非常容易造成成熟。

　　3.干海马无需哪些解决的，立即加骨骼(冬季用柴鸡)、山药、茨实、莲籽、太子参、还记得得加麦冬，那样才可以补而不燥，福美来无需放多，一对就可以了，最好一公一母的。

　　4.用福美来,川芎,羌活,紅花,天麻,黄芩,党参,枸杞子一起熬汤，不仅有非常好的补血补气的作用不可以活血化瘀袪风;

　　5用福美来,川芎,羌活,紅花,天麻,党参,枸杞子,杜仲,枣皮,灸黄芪一起熬汤，具备很的补肾壮阳作用。

　　6.特别提醒：发烧感冒的情况下不可以喝。