美容吃什么药比较好？

　　美容护肤，是一种每一个人都要想保证的，由于漂亮是每一个人都要想的，这代表了自身有信心的资产，能够 更为的吸引人的眼光。可是养颜美容要怎么才能保证呢?追求美丽的大家都会在不断的找寻美容护肤的方法。那麼，要想美容护肤吃什么中药比较好呢?下边，根据一些材料一起来深层次的了解一下。

　　维生素E能降低和避免 皮肤中脂褐质的造成与堆积，还能防止脸上痘痘。各种各样干果、燕麦粉及草鱼、海龙虾、食用油等全是维生素E的优良来源于。含维生素D的食材如西兰花、冬瓜、地瓜、圆葱、番木瓜、芒果、红提等具备推动基础代谢、改善肤质血液循环系统的作用，多服用能够 避免 色素的产生。先在长细的玻璃瓶里引入纯蜂蜜适当，随后将青柠檬切割成片状放进纯蜂蜜里侵泡。

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