八大生活小细节 减少你的皱纹

　　皱褶印证着你的年纪，是很多女士十分头痛问题。可是一些日常生活关键点能够令你的皱褶降低，并且会让给你出乎意料的实际效果。我们如今讨论一下。

　　1、睡觉尽可能维持仰睡

　　假如你睡觉全是固定不动一个方位来睡，夜复一夜会造成 “睡眠质量线”——皱褶出現，如果你醒来的情况下，会发觉这条睡眠质量线会刻入皮肤的表面，永不褪色也没法消散。入睡常常一个方位侧着睡，会造成 面颊和下颌出現皱褶，脸朝下入睡时候给你眉头紧蹙，一样会出現皱褶。因此，要降低皱褶，尽可能维持仰睡。

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