经常按摩八个穴位！轻松抗衰老

　　防衰老還是能够保证的，如果你采用好对策。实际上，女士假如常搓人体的八个位置便能够做到延缓衰老的功效，也是女士延缓衰老的合理方式之一。女士延缓衰老可搓什么位置?

　　一、搓足

　　先用右手搓右脚底50下，再用左手搓左脚底50下。脚部是人的“第二心脏”，能够推动血液的循环系统，恶化和提高内分泌系统功能，提升身体的免疫力和抗病性的工作能力，并可提升脚部的抗寒性。

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