5种天然果蔬汁喝掉肌肤色斑

　　应对讨厌的脸上斑点是不是你试着过许多方式来解决它。可是都没什么具体的实际效果呢?实际上，在我们日常生活有很多的平时食材，是具备皮肤保养和清除雀斑的作用的。下边我们就一起来看一一下吧。

　　1、稻米黄瓜粥——稻米黄瓜粥预防去斑

　　取稻米100克，细嫩丝瓜300克，食盐2克，姜片10克。将丝瓜清洗，削皮去急切成片状。稻米清洗干净，姜片清洗敲碎。锅内放水约1000ml，置火上，下稻米、姜片，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜切片，再煮至汤稠，入食盐调料就可以。一日二次温服，能够盈润皮肤、去斑、减肥瘦身。

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