月经有块状淤血怎么办呢？

　　经期是女士们十分在意的一种生理现象，经期基本上是依照每个月一次的规律性出現在青春发育期以上的女士的身上。对女士而言经期的必要性十分大，由于它是生育功能的主要表现之一。经期也会碰到一些症状问题，比如，许多 女士出現过经期有小块积血的状况，那麼，出現这类经期有小块淤血怎么办呢？

　　假如血团过多，并且色调很深，那麼，就需要造成留意，有可能是月经不调，妇科炎症造成的，要想生理期更舒服，建议大伙儿平常多吃这7样来调养。

　　调养方式：

　　1、红糖姜水，是女性保养的好朋友，具有非常好的身体排毒化淤的功效，也可以活血化瘀益气养血，这款姜糖膏，包含了仁德怀姜，古法黑糖，新疆大枣，太行山区纯蜂蜜，阿胶糕等成份，让身体凉气都杜绝，温宫散寒，不担忧夏天中央空调冷气机的侵害。

　　2、老红糖菜谱，是女性常常需要的，老红糖干桂圆姜枣茶便是非常好的维护保养血气的茶，关键具有散寒温经，散瘀活血化瘀的功效，寒凉经痛能够喝点它来改进。

　　3、干桂圆是南方地区的燕窝，大枣则是女性调整血气的宝物，它除开红枣桂圆，还带有黄山市专用工具，云南省金边玫瑰等成份，给你面色好，气血通畅，解决身体的积血，生理期更舒服。

　　4、不仅大枣合适女人吃，乌枣也很非常好，含有维他命C，还能提升补血补气作用，钙和铁都很丰富多彩，贫血，月历经不调，脾胃虚弱都能够吃点乌枣哦。

　　5、有的女孩非常容易疲劳，气血两虚，来到大姨妈期间更是如此，还常常觉得腰痛腰酸，随着着肾精孱弱的状况，这款八宝茶，含山楂果、枣干、百合花、桑树叶、黄菊花等，帮你增强免疫力，活血化瘀调气，种好血气，生理期不疼，做精致女人。