脊椎变形怎么办呢？

　　脊柱是身体最繁杂的骨骼组织之一，由于脊柱由几十块独立的脊椎组成，因而，脊柱的活跃性十分强，具备较强的延展性。可是脊柱在以工作压力过大的状况下也非常容易出現变病主要表现，在其中，脊椎变形便是一种普遍的病症，对病人的影响较为大，下边就讨论一下脊椎变形怎么办呢？

　　颈椎变形是颈椎病的病症之一，颈椎病别称颈椎骨综合症，是颈椎骨骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的统称，是一种以退行性变病理学改变为基本的疾病。

　　其关键病理学改变是：初期为颈椎间盘变性，髓核的水分含量降低和纤维环的化学纤维发胀、变宽，进而产生玻璃样变性，乃至裂开。颈椎间盘变性后，耐冲击能比耐伸展特性降低。当遭受头部的作用力和头胸间肌肉伸展力的作用时，转性的腰椎间盘能够 产生局限或丰富性向四周隆突，使腰椎间盘空隙变小、骨节突重合、移位，及其椎间孔的纵径缩小。因为腰椎间盘的耐伸展力减弱，当颈椎骨活动时，邻近椎骨中间的可靠性减少而出現椎骨间不稳，锥体间的活动力增加和使锥体有轻微脱位，进而出現后才小骨节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带转性，软骨化和骨化等改变。

　　 减轻方式 ：

　　1、晚上睡觉不能俯着睡，枕芯不能过高、扎实或过平。可另外用正下方相互配合用：买5斤蚕砂做下小抱枕，每日入睡放到颈部下，便会改进颈椎骨的不适感。

　　2、防止和降低亚急性损害，如防止抬吊物等。

　　3、极医治部分感染和别的病症。

　　4、正欠佳姿态，降低肌肉劳损，每低下头或抬着头1―2钟头，需要做颈部活动，以缓解肌肉紧张度。