艾灸瘦手臂
来到夏季的情况下许多女士都非常喜爱穿低胸吊带,由于低胸吊带不但穿起來非常凉爽,并且还会继续看上去非常性感迷人,可是有一些女士的手臂胳膊会较为粗,穿低胸吊带会看起来全部人膀大腰圆,这时候大家便会想尽方法减去胳膊的肉肉,由于胳膊上边的肉肉是非常影响美观大方的,那麼艾炙可以瘦胳膊吗?
1艾炙瘦胳膊的基本原理
艾炙有关穴道,其造成的艾热刺激性表皮穴道或特殊位置,根据激起经气的活动,能够调整身体混乱的生理作用,调节全身经脉血气,五脏六腑作用均衡,推动肠胃蠕动,降低人体脂肪消化吸收,进而做到瘦胳膊的作用。艾炙瘦胳膊能够挑选下列四个穴道。
2艾炙肩髃
肩髃坐落于肩膀,三角肌上,臂外旋或往前平举时,肩峰前正下方凹处,即在屈肘抬臂时,在肩关节脱位上方有两个凹痕,在其中强的小凹痕便是肩髃所属的地区。
艾灸疗法:手执引燃的艾灸贴,将艾灸贴燃端指向肩髃地理位置,间距皮肤2-3公分,或者以能承受为度,每一次灸5-20分钟,也可以选用隔姜灸,隔姜灸的实际效果比柔和灸更为显著。
艾灸功效:肩髃是手阳明小肠经与阳跷脉的交会穴,艾炙肩髃,不但能提高胳膊的血液循环系统,除去肉肉,还能补充小肠经血气,进而提高肠子消化吸收传输作用,避免 肠油沉积。
艾炙瘦胳膊
3艾炙曲池
曲池坐落于手肘,尺泽与肱骨外上髁联线的圆心处,即屈肘成斜角时,在肘弯纵纹终点骨筋凹处。
艾灸疗法:手执引燃的艾灸贴,将艾灸贴燃端指向曲池地理位置,间距2-3公分,或者以能承受为度,灸治5-10分钟。
艾灸功效:曲池为手肠子经络的合穴,艾炙曲池能清肠胃热,通脉活血化瘀,还能使全部胳膊修长好看。
4艾炙孔最
孔最坐落于上臂掌面桡侧,尺泽与太渊联线上,腕横纹上7寸处,即把胳膊前伸,手掌心往上,从肘纵纹(尺泽)直对腕横纹脉搏跳动处(太渊)下滑5寸处。
艾灸疗法:手执引燃的艾灸贴,将艾灸贴燃端指向孔最地理位置,间距皮肤2-3公分,或者以能承受为度,灸治5-15分鐘。
艾灸功效:孔更为手太阴肺经的郄穴,艾炙孔最能根据刺激性肺经提高肺的功能,进而维持全身之气的一切正常运作,确保臂部血气运作有害,使胳膊线框维持幽美顺畅。
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