保鲜膜瘦肚子正确方法

　　实际之中全部的女士都想有着有一个极致的身型，因此便会想起一些怪异的念头， 保鲜膜减肥的方式 应当很多人都听闻过，由于保鲜袋选用密闭式出汗的基本原理，进而加速了人体脂肪的点燃，有的 用保鲜袋缠大腿根部，缠手臂 也有有的缠腹部，但是这里方法是否有用呢，我们还需要进一步的掌握。

　　问题一

　　说白了的保鲜膜减肥法，是运用保鲜袋较低的透气性能，密闭式出汗，使人体部分地区发热量大幅度提升，推动大量出汗进而做到消耗脂肪的目地。

　　可是，它主要是根据清除人体水份来做到缓解休重的目地，减掉的并并不是人体脂肪白肉，一饮水非常容易反弹，其大道理相近桑拿浴、蒸气浴，或是穿塑胶衣服裤子慢跑等。

　　方式一

　　保鲜膜减肥法运用保鲜袋较低的透气性能是人体部分地区发热量大幅度提升，很多大量出汗从而做到消耗脂肪的目地，而相互配合生盐的保鲜膜减肥法具备更强的实际效果。

　　1、如何使用保鲜袋瘦脸

　　操作步骤：

　　（1）自来水将手和脸部弄湿，再以敲打的方法在面部涂上生盐，而且事先提前准备5条热纯棉毛巾和5条饼纯棉毛巾。

　　留意：面部皮肤较为柔嫩，以便防止造成敏感肌肤，先用小量生盐涂在鹳骨部位检测15分鐘。

　　（2）在保鲜袋留一个小圆孔(作吸气用)，用保鲜袋包起来一整张脸。

　　（3）用热纯棉毛巾敷面1分鐘，再用冰纯棉毛巾敷面1分鐘，这般循环系统5次以后，将面部的保鲜袋去除，用温开水清洗干净。

　　方式二、

　　1如何使用保鲜袋瘦腰腹

　　操作步骤：

　　（1）两手各拿一撮生盐，坐着桌椅上，自来水弄湿腰腹，将手上的生盐匀称涂在腰腹，随后用握拳往返推抹腹部5分鐘。

　　（2）当腰腹被推抹发烧时，用保鲜袋裹起来腹部，10分钟后去除保鲜袋，用温开水清洗干净。

　　方式三、

　　1如何使用保鲜膜瘦腿

　　操作步骤：

　　（1）应用保鲜膜瘦腿前应先穴位按摩，包含三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，每一个推拿10秒以上，反复推拿三次。

　　（2）两手各拿一把生盐，坐着桌椅上，自来水弄湿脚部，将手上的生盐匀称涂在大腿根部上，随后用握拳往返推抹大腿根部5分鐘。

　　（3）当脚部被推抹发烧时，用保鲜袋裹起来大腿根部，10分钟后去除保鲜袋，用温开水清洗干净。