中医减肥的最好方法有哪些

　　减肥的方法的应用是很重要的，由于方式 有误，达不上减肥瘦身的目地，还可能会对身心健康导致欠佳的威协，而对肥胖症的人而言，中医减肥方式 也是比较好的，例如疏肝利胆法也有泻下润肠法及其活血化瘀行瘀的方式 ，都归属于中医减肥方式 ，可是要留意恰当的执行流程。

　　1、活血化瘀行瘀法

　　肥胖症的人，血液中人体脂肪过多，非常容易造成动脉硬化，非常是心、心脑血管病变多从而造成。活血化瘀行瘀的药品对扩大冠脉，提升血容量，软化血管，及其避免软斑产生和推动其消散均有功效。肥胖症而见有淤血阻碍，女性肝郁肾虚不好，或见舌色有乌青瘀点者，选用活血化瘀行瘀法，不仅降血脂减肥瘦身，另外又能看病，简直十全十美。常见的活血化瘀行瘀降血脂药物:如川芎、羌活即祖方佛手散，擅于活血化瘀调理月经止疼，为优选之品。赤芍药、鸡血藤手镯能活血化瘀舒筋活络，对瘀阻经脉者多可用之。三七、蒲黄擅于活血止痛，对瘀阻刺疼者每多采用。市售之紫丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都是有活血化瘀行瘀降血脂的作用。

　　2、泻下润肠法

　　肥胖症的人，身体素质大多数健壮牢固，若有大便不通畅者，须用泻下润肠法以代谢脂垢邪浊。常见药品为:黄连是一味泻下润肠的关键药，降血脂减肥瘦身之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次黄连。首乌能益气养血润肠通便，肥胖症的人而兼气血两虚肠燥大便不通畅者，可冬常服之。市售之制首乌包即此一药做成，不仅能降低血脂，还能乌须乌发，亦有抗衰老防衰之功。肥胖症人服食以后，会造成强烈猛泻，休重随后缓解。其他各种各样瘦身茶一类的配置大部分是有泻下药的。

　　3、疏肝利胆法

　　胆液能消化吸收人体脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆液代谢不够，通常不喜欢吃油腻感肉制品，假如一不小心，误吞会造成病发。疏肝利胆法对胆肝病是不能少的，尤其是脂肪肝病人，自己常见此方法获得显著成绩。