经络拍打养生有效果吗？

　　经脉是身体之中十分关键的组织，在中医学的基础理论中，经脉是组成身体基本性命的联系连接点，每个经脉点的顺畅性是确保身心健康的基本。因而，但凡人体有病症，或是骨节迂缓的人员喜爱敲打经脉来减轻症状，下边就讨论一下经络拍打健康养生有实际效果吗？

　　1、敲打可以扩大毛细管，提升血容量、加快血液循环系统、修复血管延展性，清除血管壁内的脂炎物质，使人体获得充裕的血液营养成分和调整作用，提高本身的总体免疫力和抗病性工作能力。

　　2、敲打还能提升白血球低和吞食肿瘤细胞的工作能力，进而具备抗癌防癌功效。法国诺贝尔奖医学奖获奖者瓦伯专家教授发觉，当身体组织体细胞中的氧含量小于标准值的65%时，氧气不足的组织体细胞就非常容易病变。造成癌症的原因较多，在其中十分关键的一个原因是由于氧气不足，肿瘤细胞是一种不需co2即能繁育的体细胞，若身体的血液出現氧气不足或缺氧情况，即出示了肿瘤细胞繁育的发病原因。而敲打所出示的co2和养分能防止和避免 肿瘤细胞繁育和存活，加上敲打所具备的提升白血球低和吞食肿瘤细胞工作能力，因此单就抗癌防癌的作用和功效来讲，敲打的必要性和实际意义就显而易见了。

　　3、敲打能通脉活血化瘀，推动基础代谢，调整自主神经及其神经中枢的衰退，而动脉硬化和脑神经衰退是人类衰退的2个关键要素，因此敲打不但能防治疾病，还能提升性命魅力，益寿延年。

　　4、敲打能让全身毛细管的很多对外开放，会缓解心脏压力，减少血压，推动心脏作用改进，不错地预防心血管疾病和慢性疾病。

　　5、敲打的另外也敲打了十二经筋。十二经筋是十二经脉之郁结聚于经内骨节的管理体系，是其颈静脉的连属部分，因此，敲打能管束骨胳，有利于骨节伸屈，提升了身体健身运动作用。