推经络能减肥吗？怎么做呢？

　　科学研究经脉也是一种对医学技术基础理论的讨论，它是中医学之中的理论基础，而经脉在大家的人体中普遍存有，经脉的定位点也叫穴道，根据刺激性穴道可以造成医治疾患的实际效果，乃至还可以具有减肥瘦身的作用，比如，当代人常常用推经脉的方式来完成减肥瘦身的心愿，下边就讨论一下推经脉能减肥吗？怎么做呢？

　　1、选穴：

　　上肢：取外关、合谷穴、曲池、阿是穴。

　　腹部：取天枢、盲俞、神经中枢、水份、气海穴、下脘减肥穴及阿是穴。

　　下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。

　　2、扎针方式：

　　可选用0.5～2.5寸针，经高血消毒杀菌后开展扎针，留针30～50分钟，半途可选用泻法行针一次。

　　3、耳穴：

　　用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、结肠、脾、肺、内分泌、皮腺穴，更替运用。药品贴耳，务必嘱咐消费者每日轻按5～6次，餐前10分钟必按。

　　4、中药材贴脐：

　　将中药面用纯蜂蜜调成泥状，每日适当贴敷肚脐眼，5天拆换一次。

　　5、具体步骤全过程：

　　前3至5天持续就医，之后每过2天做一次，再隔5天至一周，直到休重降至一切正常才行。

　　6、减肥瘦身全过程中非常容易出現的问题及解决方式：

　　(1)扎针时病人疼痛：技巧不娴熟或选穴禁止。常因入针迟缓或入针多次，因而提升疼痛。应灵活运用入针方式。先在自身或家属的身上做训练，待娴熟后再开展实际操作。刺进穴道后疼痛难忍，多因选穴禁止，刺进方式不对，应该马上将针拔出来重扎。

　　(2)晕针：当中医针灸刺进穴道后即出現脸色苍白，大量出汗、四肢发冷，这时候既为晕针。应该马上将针取下，并马上让其食用温开水300ml，平躺三十分钟。

　　(3)经期提升：因中医针灸后可使机体血液循环加速，因此月经期减肥经常导致经量提升，月经时间长。故生理期应终止减肥瘦身医治。

　　(4)淤血：扎针时损害部分毛细管引发。应绕开血管，拔针时要用无菌检测药棉被压迫入针点。

　　(5)感染：因针灸针消毒杀菌不完全，可造成入针点肿胀，或留印。应一次一针、严苛消毒杀菌。