喝酒后能直接洗澡吗

　　不久喝完酒后有很多常见问题，例如喝完酒后是不可以随意吃感冒药的，抗生素药类尽量避免吃，喝醉酒不应该马上冼澡，由于立刻冼澡会抑止肝脏活动，造成肝脏代谢出现异常，喝酒前要留意小量的加上食材，喝酒前三十分钟喝瓶牛乳或含糖量的食材，能减轻喝醉，空腹喝酒对胃肠损害非常大，还要留意尽量避免喝。

　　喝醉酒不可冼澡。

　　乙醇会抑止肝脏活动，阻拦身体葡萄糖的修复。而洗澡的时候，人体内的葡萄糖耗费会增加。酒后洗澡，血糖值无法得到立即补充，非常容易产生头昏、头晕眼花、浑身无力，比较严重时还可能产生低血糖昏迷。

　　喝醉酒马上冼澡还非常容易产生眼病，乃至会使血压上升。 酒后洗澡，身体贮备的葡萄糖耗费加速，易使血糖值降低，人体体温骤降，而乙醇又能阻拦肝脏对葡萄糖存储的修复，易让人休克，因此喝醉酒不必立刻冼澡以防不测。另据报道，喝醉酒马上冼澡非常容易产生眼病，乃至会使血压上升。

　　酒前

　　1.喝酒前，只吃七分饱，且不能很多饮用水(为留有腹部好饮酒)。

　　2.喝酒前三十分钟，喝瓶牛乳，最好纯牛奶或含糖量的，可防止醉酒性胃病和脱水症。加白砂糖或纯蜂蜜的牛乳，既可推动酒精溶解，又能维护胃粘膜。因为脱水会使盐份遗失，可适当饮些盐水或补液盐。

　　3.不必空肚喝酒。因空肚时乙醇消化吸收快，人非常容易喝醉酒;最好是的防止法便是在喝酒前，先植物油质食材，如白肉、蹄膀等，或食用牛乳，运用食材中人体脂肪不容易消化吸收的特点来维护胃里，以避免 乙醇渗入胃粘膜。它是饮酒不醉的关键技巧，由于那样可使酒精在身体消化吸收時间增加。

　　4.窍门:喝酒前三十分钟，先喝一杯蒙脱石散，可粘到胃黏膜上，锁住乙醇，进而使乙醇不被身体消化吸收。

　　伸缩酒中

　　1.饮酒时谨记不必食用凉水、柠檬汁等刺激的饮品，要不然前边的牛乳就白喝了;不必和汽水如可口可乐等一起喝，这类饮品中的成份会加速人体消化吸收乙醇的速率。

　　2.喝酒，不能一饮而尽，应分为两口喝。喝酒，应待啤酒沫落下来之后再喝。不然，轻则腹涨不舒服，重则"直播现场"。

　　3.饮酒的空隙可喝一杯酸牛奶，酸 醇=水。

　　4.宜慢不适合快。饮酒后5分鐘酒精进到血液，30~120分钟，血中乙醇浓度做到巅峰。喝酒快则血中乙醇浓度上升快，迅速会出現喝醉情况。若渐渐地饮，就会有充足的時间把酒精溶掉，酒精的造成量就少，不容易喝醉酒。

　　5.食饮融合。喝酒时，吃牛肝能避免 喝醉酒。因牛肝营养丰富，可提升机体对酒精的祛毒工作能力，常喝酒的人会导致身体维生素b2遗失，而牛肝是维生素b2最丰富多彩的食材，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想化的伴下酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都带有很高的胆固醇，不应多食。