极少数人知道的精油正确使用方法

　　单方精油是日常保健之中较为普遍的商品，是根据按摩方法令皮肤消化吸收单方精油，协助人体具有减肥瘦身，或是是身体排毒等作用，而单方精油的种类分成很多种多样，单方精油的恰当操作方法是根据稀释液，和按摩方法来使皮肤消化吸收。

　　100%纯天然精油(纯精油)：分成单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合型油)和基础油(也称底材油)。

　　A、单方精油(单油)：就是指单纯性的一种种类、没经秘方的纯精油，可独立应用，也能够混和配制时应用，宛如没经秘方的单味药。

　　PS:独立应用单方精油是我不会太强烈推荐的,由于单方精油纯净度十分高,不能立即用在皮肤上.一定要注意,单方精油不能立即涂在皮肤上!那样对皮肤很危险,用过多也有可能造成更为比较严重的不良影响.要是没有用单方精油的工作经验,请不要偿试自身买单方精油来DIY。

　　B、复方精油(复合型油)：就是指几类单方精油已配搭好，可供马上应用的秘方单方精油，一般均由产品研发生产商科学研究各种各样不一样单方精油的特点及物理性质，经组成配制后做成制成品，应用上比较便捷，宛如选好方子的成药。

　　PS:复方精油是稀释液过的,历经专业人员配制好的单方精油,其作用明显,使用方法安全性便捷,并且沒有一切副作用.能够 立即涂在脸,手,脚等位置.留意,复方精油彻底能够 立即用在皮肤上,包含面部,它是很安全性的,乃至能够 用于改进本来不太好的皮肤,包含敏感度的皮肤还可以用专业的复方精油来医护,使其获得改进.能够 用于美容护肤丰胸减肥这些,实际效果显著而且早已愈来愈被世界各国认同.有调研说明,复方精油在美容,减肥,丰胸美乳等行业是认可的最有效且安全性的东西.

　　C、基础油(底材油)：就是指用于调合一种或几类浓度较高的单方精油(不宜立即擦抹在皮肤上)的纯绿色植物媒体油，经基础油调合后，就可以用推拿等方式立即在人体上应用。

　　方式一:蒸薰法

　　香熏炉熏香法

　　把冷水倒进香熏炉的盛滤水器中，添加5-6滴单方精油。着火点焟烛置放在香熏炉内，待供热使水里精华油缓缓释放出。配制不一样的单方精油滴进香熏炉中，便可获得不一样的实际效果，有利于生产制造不一样的氛围。

　　工业加湿器熏香法

　　在工业加湿器的储水箱中立即添加5-8滴精华油，使单方精油随工业加湿器的雾水释放到空气中。

　　暖气机香熏法

　　将药棉沾上精华油，放到暖气管道释放热流的地区，使单方精油随暖气片释放到空气中。

　　方式二：吸进法

　　(一)家居吸进法

　　把近沸的开水引入夹层玻璃或瓷制的洗脸盆中，挑选1-3种单方精油滴于开水里，数量不超过六滴，将单方精油充足搅拌后。以大浴巾将全部头部及洗脸盆遮盖，用口、鼻更替吸气，保持5-10分钟。熏衣草2滴 香薄荷2滴可治感冒。

　　(二)简易吸进法

　　将单方精油1-3滴滴打车于面巾纸或手绢中嗅吸

　　(三)远途驾车的人嗅觉十分非常容易疲倦，因此要提前准备二至三种单方精油，更替应用才可以充分发挥作用(香薄荷、罗勒、马郁兰等很合理)。

　　方式三：按摩手法

　　按摩保健一般从背部学起，双手放到屁股上边的脊椎两边，手掌心朝下，沿椎骨两边向肩部挪动，到颈部时，两手向外，一面推拿两胁，一面按摩肩膀，再回到原点，推拿时务必一气呵成，半途切忌终止。把2—3种，数量为3滴的单方精油稀释液于3—4ml的绿色植物按摩精油中，作面部、头部、颈肩膀或人体推拿。

　　按摩手法可提升血液循环系统，清除身体内毒素，不一样的单方精油具备各有不一样的功效，建议去技术专业美容店在专业人员具体指导下应用。

　　纯的天然精油直接接触皮肤，通常会由于浓度值太高非常容易导致皮肤过敏，因此在推拿的情况下，我们务必应用稀释液过的单方精油，这一用于稀释液纯天然精油的东西，便是说白了的「底材油」。能够 作为底材油的，务必是不容易蒸发且未历经有机化学提炼出的食用油，比如：甜杏仁油、特等醇厚植物油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类植物油脂无气味，含有维他命D、E与碘、钙、镁、人体脂肪等，可藉其均衡与平稳单方精油，并帮助单方精油快速由皮肤消化吸收。而一般的植物油一般 历经有机化学提炼出，早已丧失这种营养物质，较不宜作为稀释液用的底材油。 对于原油提炼出的矿物质机油，如：润肤油等，并不宜当底材油，由于这类矿物质机油不仅没有营养物质，还非常容易堵塞皮肤毛孔，导致粉刺与脓疱，再用精油spa时，更会阻碍皮肤对单方精油的消化吸收。

　　调合的比例，一般来说，单方精油的使用量约在0.5%到3%中间，面部等比较比较敏感的部为或者12岁下列少年儿童的推拿，大约在0.5%到1%中间;比较严重的肌肉疼，就可以采用3%的量。我们一般 给的浓度值脸部为1%即3ML基础油配1滴单方精油，人体为2%即10ML底材油配5滴单方精油。

　　依本人的需要，相互配合身体素质与生理学的转变，随时随地调节基础油，纯天然精油的类型与占比，调配出适度的按摩精油，运用推拿的技巧(指压按摩、淋巴结引流方法等)，将天然精油渗入至人体內部，做到健康保健或医治的目地。