首页 > 生活家居 > 前列腺炎自我治疗方法有哪些?

前列腺炎自我治疗方法有哪些?

来源:好再见网 2017-07-17 13:47:27

  患上前列腺炎当然不可以忽视了,除了要注意听从医生的正确治疗建议之外,在日常生活当中患者也可以通过一些自我治疗方法去改善,例如按摩疗法在一定程度上有治疗的效果,体穴按摩或者是耳穴按摩以及脚穴按摩都是比较有效的。

  前列腺炎自我治疗方法有哪些?

  1、体穴按摩

  仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。

  前列腺炎自我治疗方法有哪些?

  坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。

  前列腺炎自我治疗方法有哪些?

  2、耳穴按摩

  双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

  3、脚穴按摩

  人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。

  长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。

  

本文标签:

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文