感觉乳房外侧有硬块怎么办?

　　乳房的健康近几年受到大家的重视，因为乳房疾病的发病率在不断提高。如果感觉乳房外侧有硬块的硬块，应该先做好确诊的工作，不要盲目的服用药物治疗。如果没有疾病的存在，是可以适当调理一下身体的内分泌。

　　1、中药治疗

　　缺点是消瘤速度比手术及西药治疗慢，优点是副作用小，抗复发率效果好，能稳定病情不扩散、不转移，去除效果相对较好，目前接受治疗的患者都比较满意。

　　2、手术治疗

　　无痕乳房整形采用的方法是乳房肿块切除手术，它的优点是快速将纤瘤切除，缺点是复发率极高，接近100%，现在此种治疗方案适合较大的单个的纤瘤及绝经妇女效果好。

　　3、改变饮食习惯

　　如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物，那么你就要改变你的饮食习惯，因为这些食物对乳房健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食，多吃蔬菜以及谷类食物。