外伤性肩周炎怎么治疗比较好？

　　外伤性肩周炎是很多人容易面对个情况，尤其是在生活当中，由于不注意摔倒，那么就很容易引发肩周炎，而治疗的话，可通过理疗的方式，对局部进行按摩，当然也要注意及时到医院治疗。

　　1对于肩周炎的治疗手段有很多，最保险的方法可以通过理疗的手段、推拿或者按摩的手段来进行治疗。很多朋友不知道怎么按摩，可以去正规医院，医院里都是有理疗医生的。他们手段手法比较好，效果也会比较好。

　　2患了外伤性肩周炎。一定要注意保养好自己的身体，不要用力过猛。可以适当的锻炼，锻炼一定要适当不要时间过长。可以对受伤的地方进行热敷。在下雨天的时候一定要注意做好保暖工作。不要让肩膀受凉。

　　3外伤性的肩周炎最好的治疗方法还是要做好自己的锻炼工作。一定要适当，不要过度让身体劳累。这段期间重活就不要去做了，注意休息。空闲时间可以多活动活动肩膀。这是一个长期的过程需要患者坚持。

　　注意事项：

　　肩周炎患者夏天不要呆在空调房里。不要长时间对着电脑。应该做好对肩部的保暖工作。不要让肩部受寒。记得多做运动。长期坚持运动慢跑等是可以治愈的。