痰湿体质减肥法有哪些呢

　　日常生活之中的每一个人身体素质不一样，所以说产生的病症也是不一样的，有些人的身体素质归属于痰湿体质，而有些人则是归属于脾胃虚寒型身体素质，由于每一种身体素质都不一样，所以说产生的病症也是不一样的，有些人就是你朋友的人身体不好，也有的人由于出現了上重下轻，那肥胖症这就是很有可能痰湿体质的产生，有关痰湿体质瘦身法有什么呢，来了解一下。

　　1、脾虚痰湿型：主要表现为体形肥腴、肌肉绵软、头昏脑胀胸闷气短、疲惫少言、乏力嗜睡，有时候出現腹胀、呕心、大便稀溏等症。中医治疗以化湿止咳化痰、健脾益气主导，能用“参苓白术散”医治。

　　2、湿痰阻络型：主要表现为型体肥胖症、心慌气短、大白天嗜卧或总想睡觉、夜寝不宁、记忆减退、有时候胸胁有疼痛感、心烦等症。中药治疗以止咳化痰消结、疏经活血化瘀主导，能用中药材“二陈汤”治之。

　　3、肝气郁结夹湿型：以型体慢慢长胖、常常觉得心烦、心情压抑、心悸失眠、行動迟缓、胸胁撑胀、口干舌燥、口苦口臭、偏头痛、便秘、尿液发黄而短等为具体表现。中药治疗以清肝火祛火、健脾胃渗湿主导，能用中药材“柴胡疏肝汤”合“五苓散”医治。

　　4、脾肾两虚型：这种类胖人身型比较胖嫩，并有畏寒肢冷、腿脚浮肿、心悸、腰酸痛乏力等症。医治以滋补脾肾、温化水湿主导，能用中药材“济生肾气丸”治之。

　　5、肾气虚型：主要表现为失眠、梦多、非常容易疲惫、眼睛酸涩、腰酸腿软、耳鸣、大便干硬、头昏等症。医治以温补虚、渗利寒湿主导，能用“八味地黄丸”医治。

　　6、肝气郁结型：主要表现为胸闷气短痞满、情绪心浮气躁等症。医治以疏肝理气主导，能用“黄芩龙骨牡蛎汤”治之;若兼具水肿病症者，能用“五苓散”;若兼具痰湿型肥胖身体素质者，能用“二陈汤”或“温胆汤”治之。

　　以上的文章内容之中为大伙儿详细介绍的痰湿体质瘦身法，详细介绍的十分详尽，一般 我们要想对痰湿体质开展减肥瘦身的情况下，能够适度的挑选以中药材的方法来有效的调养，平常多吃一些柔和的食材，例如小米汤这些。