怎样减手臂和背呢?
来源:好再见网 2015-08-14 10:25:17
粗壮的的手臂,很厚肩部,这应该是一名男孩子的形象,会令人感觉这名男孩子十分的魁伟,十分的小男子汉的气魄。可是假如这类形象迁移到女孩的的身上,那麼,这名女孩只有是被别人称之为女汉纸了,离女王的形象天差地别。因此有那样形象的女孩便会要想减一减手臂,减一减后身上的白肉。应该怎么做比较好呢?
瘦手臂动作:
1、推拿按摩小指根处
维持匀称的吸气,随后将左手胳膊挺直,伸出至偏左侧的部位,再将右手抬起来,右手五指闭拢伸开,右手手掌心放到左手手掌心手心上,推拿按摩小指根处,持续推拿按摩15秒,随后换另一边推拿。
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