小苏打怎么刷牙才有利于牙齿健康

　　近来网上流传用小苏打刷牙特别好，既能美白牙齿又能够清洁污垢。于是很多人就在研究用小苏打刷牙的方法。其实用小苏打刷牙并不能美白牙齿，它只能起到清洁的作用。下面我们就来了解下小苏打怎么舒雅才有利于牙齿健康吧!

　　 怎样用小苏打刷牙?

　　准备一个小杯子.把小苏打和盐按1:1的比例调配好，量自己控制，然后放少量水，用牙刷蘸着刷牙。坚持一个星期。

　　时间：晚上只用牙膏刷就可以。

　　小贴士：

　　但是小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

　　 小苏打刷牙好吗?

　　小苏打美白是没有科学依据的。苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。

　　小苏打刷牙有点像对比的效果。(黑人的牙齿为什么那么白)。再说正常的牙齿本身就是淡黄色的。

　　其次，小苏打刷牙就是利用了这点------清洁的作用，而不是使牙齿变白。

　　第三，小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要使用

　　最后，如果它确实有美白效果的话，口腔医学对他的研究也不断。还有就是现在的牙膏里为什么没有这种成分。

　　总之，小苏打美白是没有科学依据的。希望你能慎重，毕竟牙齿关系到你的一生!