孕妇吃完饭胃难受

　　孕妇吃过饭后常常会碰到胃难受的问题，这关键是由于吃的过多，再再加自身怀孕期胃肠遭受被压迫会出現消化不良，要改正饮食结构，吃一些清淡的食物较为清淡的菜，改正抽烟喝酒的习惯性，饮食搭配层面要定量分析，每一次量不可以过多。

　　

　　

孕妇胃痛常见问题

　　1、改正欠佳的饮食结构

　　多食口味淡，少食高脂多油及各种各样含有刺激性的食物，如有酒精含量及香辛料的食材。严防食材中的偏酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不能使五味有一定的偏嗜。有抽烟爱好的患者，应戒烟戒酒。

　　

　　

2、饮食搭配定时执行定量分析

　　长期性胃痛的患者每天三餐或用餐均应定时执行，时间间隔要有效。急性胃痛的患者应尽可能少吃多餐，平常应少食或不食零食，以缓解胃的压力。

　　3、留意营养成分均衡

　　平常的饮食搭配应提供含有维他命的食材，以利于维护胃粘膜和提升其防御力，并推动部分变病的修补。

　　

　　

4、假如自身有胃病的孕妈妈，或是没法辨别胃病還是怀孕造成的胃烧痛，建议到医院门诊看一看，避免 胃病的加剧。此外假如呕吐得很厉害，出現一些酸中毒的症状，也应立即到医院就医。