性生活延年益寿吗

　　很多人说一个人要是有性生活的话，那么都是可以延年益寿的，所以说很多人年纪轻轻，没有了性生活，但是在没有性生活的时候身体很容易出状况的，不知不觉的没有了性生活身体的体质也是会有所下降的现象，所以说一个人必须要保证正规的性生活，因为这样是可以延年益寿的，那么性生活真的可以延年益寿吗?

　　有一个例子，一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症，表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去。虽经医生用各种方法治疗，但效果不佳。两年后再见他已容光焕发、百症皆除，追其原因，是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了满足，起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。

　　医学专家还发现，性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发开朗，有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎。

　　性爱还能促使机体内β内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生。世界上许多百岁以上伴侣，无一不是恩爱夫妻。国内外学者研究公认，单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高，而男性比女性尤为明显。

　　调查表明：一些恩爱老年夫妻，性生活保持到70~80岁，个别男性到90岁以上，尚有精子生存。美国科学家研究发现，性生活和谐的夫妇，直到临终前都保持着良好的性欲望。

　　性生活的延年益寿可以试试这样的方法，想不到正常的过性生活还有延年益寿的效果吧，大家在过性生活的时候必须要顾及双方的情绪变化，不要让对方厌烦，这样性生活是维持不了的，到了年老的时候如果还有性生活的话，那么身体也更健康，更益寿。