每天早晨健康小动作,你做了吗?
来源:好再见网 2016-07-21 12:28:41
今天,与大家分享每天早晨做哪些小动作有助健康。我们一起来看看吧。
早上做什么运动好?懒人舍不得起床跑步,那不防试着做做这五个小动作吧!
搓脸:用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴10余次,然后双手上行搓到额头,再沿两颊下行 搓 到额尖汇合。如此重复20次,可促进面部血液循环,也能美容。
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今天,与大家分享每天早晨做哪些小动作有助健康。我们一起来看看吧。
早上做什么运动好?懒人舍不得起床跑步,那不防试着做做这五个小动作吧!
搓脸:用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴10余次,然后双手上行搓到额头,再沿两颊下行 搓 到额尖汇合。如此重复20次,可促进面部血液循环,也能美容。
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