太神奇!这物进肚衣服竟都撑爆了
来源:好再见网 2016-05-25 12:12:03
你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶?为您介绍5种神奇食物,同样让你吃出好身材!
1、牛肝
要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长;肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢;B族维生素参与能量代谢;铁增强了肌红蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪与热量,且没有碳水化合物。
1234下一页
本文标签:
上一篇 : 出痧对皮肤是好还是坏
下一篇 : 刮痧疗法的几种分类及简述