最简单的苦荞麦面条做法是什么

　　苦荞并不是药，也不是保健产品，仅仅一种纯天然、翠绿色的食材，特别是在制成的苦荞面能够做为正餐吃。并且苦荞是结合七大营养素于一身的食材。历经研究表明，苦荞也有安神助眠活血气、促进消化、止咳平喘、美容护肤的作用，因此很受大家的喜爱。特别是在苦荞面能够炒、煮、拌凉菜，制做多元化。今日我们就先看一下拌凉菜苦荞面的作法是啥？

　　原材料：乌冬面100g；小辣椒2小根；黄瓜丝少量；

　　调味品：白醋2汤勺（30Ml）；生抽酱油2汤匙（10Ml）；糖一茶匙(5g)；一点点盐；一勺子油辣子；

　　营养成分：乌冬面是一种灰黑色的荞麦面粉制成的鲜面条，相貌平平，营养成分却很高。乌冬面蛋白质含量高，碳水化合物配制有效，能够美肤、减肥、防止很多都市白领非常容易得了的慢性疾病，具备非常好的营养健康功效。

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