推拿可以治疗失眠症吗

　　推拿按摩是非常好的养生秘诀，推拿按摩不仅能够提升我们身体的免疫能力并且还能提升我们的抗病性工作能力，常常推拿按摩有益于具有平时的养生保健的功效，因此 我们能够多挑选推拿按摩来维护我们的身心健康。推拿按摩的作用和功效是十分全方位的，推拿按摩还能具有医治许多病症的益处呢。

　　那麼推拿按摩能够治疗失眠症吗?失眠抑郁症给病人产生了非常大的困惑，失眠抑郁症的病人一直在寻找好的治疗方法，那麼推拿按摩便是一种非常好的治疗失眠症的方式。

　　失眠有下列几类原因造成：

　　1 环境要素;2 心理状态社会因素;3 药品要素;4 生理学要素;5 身体病症;6 睡眠质量—保持清醒周期时间阻碍;7

　　除此之外也有许多 病人是因为颈椎病，胸椎错位及其脊柱周边的肌腱损伤，筋膜炎等造成脊柱两边的中枢神经遭受被压迫刺激性而出現失眠。椎骨节移位的视状况需要开展技巧整形中医正骨。

　　中药治疗以滋阴养血主导，心脾两虚者兼补肺胃，心肾不交者以交通出行心肾，肝火上扰者清泻肝火，胃气不和者兼调胃气。

　　令病人平卧，用揉法或一指禅推法，从印堂刚开始往上至神庭再至百会穴;再从神庭向两边沿眉甚至太阳穴位置，来回各6～7次，随后刮上、下眼圈3分鐘;再用双大拇指指肚从印堂穴沿鼻两侧分送到迎香穴3分鐘，继令病人正卧，行医者两手十指分离呈握苹果状，用十指端在头两边肝胆经循行位置行掐法医治2～3分鐘，用大拇指端或中拇指节点揉安眠穴5分鐘;把握风池、肩井各3～5分鐘。最终令病人侧卧，行医者用掌揉法切实于背部上下肩中俞穴处揉1分鐘，在两边大揉穴的高宽比沿脊柱的两边经脾俞穴至大肠俞反复揉5～6分鐘，最终点揉神门、三阴交各1分鐘。

　　心脾两虚者配些揉心俞、脾俞穴、胃俞各三分钟，以滋补肠胃、健脾胃行气、养心安神;心肾不交者配些揉心俞、肾俞穴各三分钟，以补气补血、养心安神;肝火上扰者配些揉肝俞穴、胆俞、三焦俞各三分钟，以滋阴养血、舒肝利胆、泻热调气;胃气不和者配些揉胃俞、足三里、中脘穴各三分钟，以助消化导滞、和胃安神助眠。以上技巧均应柔和，以病人舒服为度。

　　造成失眠的原因许多，多见于神经衰弱，在医治的另外，应留意消除病人的观念工作压力及调节生活起居，防止疲劳过度，如因别的病症或器质性疾病造成应留意发病原因的医治。

　　现代科学觉得，失眠早已已不是单纯性实际意义上的神经衰弱，它不但与心理障碍相关，并且与社会发展﹑自然环境﹑精神类疾病﹑药品等要素有一定关联。身体各组织人体器官在表皮特殊位置及双足上都是有相对性应的神经反射区，根据对督脉﹑两边膀胱经﹑华佗夹脊穴等人体穴位及相对地区开展点按等技巧刺激性，能合理地调整相对人体器官的生理作用。

　　上文我们详细介绍了失眠抑郁症这类病症带来了病人非常大的痛楚，我们一直在寻找有好的治疗失眠症的方式，实际上许多保健养生的方式针对失眠抑郁症有非常好的医治作用，上文详解了怎样选用推拿按摩来具有治疗失眠症的功效。