夏季最伤脾胃的10件事
来源:好再见网 2014-07-10 12:59:39
中医学觉得,肠胃是“后天之本”,其必要性可见一斑,而夏天更是养脾胃的最佳时机。殊不知,很多人夏季的生活方式不但不可以养脾胃,反倒会损害肠胃。权威专家列举夏天最伤肠胃的10件事。看看你中弹了没?
复位狂吃冷食。
一到夏季,冷食便进入了热卖期。有的人吃起來毫无节制,凉气也随着进入体内。杨力强调,寒伤脾,普遍的主要表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心干呕。
减轻不适感病症的方式是喝些姜糖水,假如恶心呕吐,还能够喝些藿香正气水。权威专家建议,吃冷食的情况下最好是多在口中含一会儿,以降低对肠胃的刺激性。
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