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专家解答:什么导致了亚健康

来源:好再见网 2014-07-06 15:37:24

  王女士问:最近几年总听闻“亚健康状态”这个词,我想问一下哪些原因造成亚健康状态­

  医师答:1.心理失衡。2.劳累过度导致的活力、体力不支,使人体的关键人体器官长期性处在资金紧张的异常负载情况。3.欠佳生活习惯和习惯性:如高盐、高脂肪、高热量食物饮食搭配,很多抽烟、嗜酒、长坐没动、营养成分不平衡、长期熬夜、滥用药物等。4.空气污染。5.欠佳精神、心理障碍刺激性。人会有七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,过喜伤心、暴怒伤肝、忧思伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾。

  高先生问:我女儿每日总感觉很累,缓但是劲头来,自身总说成亚健康状态,我想问一下亚健康状态有什么诊断标准­

  医师答:1.疲惫、精力不集中、睡眠紊乱或疼痛等躯体症状;

  2.郁郁寡欢、烦躁不安、心浮气躁爱生气、害怕怯懦、短期内记忆力减退、专注力不可以集中化等精神心理状态病症;

  3.与人相处頻率降低,或人际交往焦虑不安等社会发展适应力降低。

  所述3条中第1条为必有症状,第2、3条为主次病症。病症持续发病3月以上,而且经系统查验清除可能造成所述主要表现的病症者。

  

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