五种汤水喝掉脸上的斑点

　　在纯天然食品中，具备皮肤保养和清除雀斑作用的食材有很多种。现详细介绍几类经临床医学认证确定有成效的饮食疗法方式 。

　　番茄汁

　　每天喝1杯番茄汁或常常吃西红柿，对预防雀斑有不错的功效。由于番茄中含丰富多彩的维他命C，被称作“维他命C的库房”。维他命C能抑制皮肤内色氨酸酶的活性，合理降低色素的产生，进而使皮肤白皙，黑色斑消散。

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