桑叶和菊花功效和作用

　　桑树叶与黄菊花均性凉轻质，能宣散风寒风热之邪而补虚。性凉入肝经，又均有清热解毒之功，可协作清肝热清目，清肝热抑止上亢之阳。二药搭配同用，提高消防疏散风寒风热，清热去火和调控肝阳功效。下边就讨论一下桑树叶和菊花功效和功效。

　　 桑树叶加菊花泡茶的作用

　　 1、清热去火

　　桑树叶味道微苦、甘，寒性；入肺、肝经，黄菊花寒性，味甘、苦，入肺、肝经，二者一起煮茶食用，针对肺热燥咳、眼赤头昏眼花等有一定的减轻功效，二者均归属于眼科的清热解毒药，平时日常生活适度服食清热去火实际效果更为明显。

　　 2、调整血糖值

　　桑树叶中带有一种黄酮，这类黄酮能够抑止糖酶的溶解，与黄菊花一起泡茶食用，有益于防止及其輔助治疗糖尿病。

　　 3、减少血压

　　桑树叶中带有一种叫槲皮素的独特成份，这类成份能够扩大冠状动脉血管，改进心脏循环系统，与黄菊花配搭泡茶食用，能够推动脑组织的基础代谢和修复大脑神经作用，改进头部血液流动性，提高血管紧张素2变换酶Ⅰ的特异性，促进血压降低。

　　 4、促进消化

　　桑树叶、黄菊花均归属于特性寒性的中药材，一起冲调服食，具备极强的肠胃滑利性，而且在其中丰富多彩的水份还能够提高肠胃的滋养水平，进而推动肠胃蠕动，有一定促进消化的功效。

　　 桑树叶和黄菊花如何泡水喝

　　原材料：干躁黄菊花18克，桑树叶6-10克、枸杞子3-5克。

　　作法：

　　1、将黄菊花的枯黄挑出来，与桑树叶、枸杞子一同清洗；

　　2、放进锅中，加水浸过黄菊花，火灾烧开后盖板上盖子；

　　3、文火熬煮一小时，或立即加开水闷泡就可以。待降至湿热时添加纯蜂蜜调料。