鱼肝丸的功效与作用是什么

　　鱼肝丸的作用与功效是补充维生素D和维他命D，鱼油能够 防止佝偻病和骨骼的变病。建议每一次给宝宝补充过鱼肝丸以后，要给宝宝送到室外日晒，一般每日要晒两个小时上下，那样能够 推动钙的消化吸收，平常要维持小宝宝有充足的睡眠质量。

　　鱼油中的维生素D可推动视觉效果体细胞内光感应黑色素的产生，调节双眼融入外部光源高低的工作能力，以减少红眼病和眼睛视力减低的产生，保持一切正常的视觉效果反映对双眼是有益处的。

　　鱼肝丸的主要成分是，维生素D和维他命D。它能够 合理的避免红眼病，还有利于钙的消化吸收和推动骨骼增厚的作用。带有不饱和脂肪，具备益脑益智类，减少胆固醇，防止心血管疾病作用，能够 降低动脉硬化和高血压，推动血液循环系统，缓解疲劳，提升身体的人体免疫系统作用，缓解痛风和风湿性关节炎等，有利于眼周身心健康，缓解视疲劳，减缓眼睛视力衰落。

　　1、近视

　　方子一

　　原材料：黑豆、核桃肉、牛乳、纯蜂蜜；制做：血压黑豆炒过，核桃肉炒近焦且削皮；血液将核桃肉倒成糊状，牛奶加热；补充取黑豆、核桃肉各一匙，冲进煮牛奶后添加小量纯蜂蜜；食用方法：每天早上服用。

　　身患近视的盆友应多吃淡水鱼和柑橘类，留意控制糖块、肉类食品和全脂牛奶乳酪等食品。

　　方子二

　　原材料：枸杞10克，茯苓3克，大枣8个，纯蜂蜜2匙；制做：将枸杞、茯苓、大枣放进锅内，放水适当，用慢火烧开20分钟，取头汁，再煮开，取二汁；食用方法：每天2次，早上头汁，中午二汁，待温后加纯蜂蜜1匙。本即可用以医治假性近视。

　　2、远视眼

　　方子一

　　原材料：枸杞10克，黄菊花10克，桑葚子10克，大枣10个，纯蜂蜜2匙；制做：以上5种除纯蜂蜜另加水煎，烧开30分钟，取头汁；以上法，取二汁；食用方法：每天2次，头汁、二汁间隔3～4钟头，分离服，服时加纯蜂蜜1匙，并吃红枣。己方需冬常服。

　　方子二

　　原材料：枸杞10克，茯苓3克，干桂圆、大枣各10个，莲籽20粒，纯蜂蜜2匙；制做：枸杞、茯苓放进茶包袋内，并与龙眼肉、莲籽、大枣共煮约1钟头，大枣、莲籽软熟后，去枸杞、陈皮袋，并加纯蜂蜜；食用方法：当尽早与午点，分2次吃。身患远视眼的盆友应多吃大蒜、圆葱、奶制品、蛋白质食物，留意控制肉类食品或荤油烧造的菜式。