艾灸上火后灸哪里泻火

　　艾炙是中医学中很普遍的针灸理疗方法，艾炙的情况下一般 都是应用到艾草叶，许多 人到艾炙以后会出現容易上火的状况。需要强调的是，容易上火也可能是不善的实际操作造成的。尽管处理容易上火的方式有很多，但有的人期待根据艾炙再度降火。那麼，艾灸上火后灸哪儿祛火？下边我们就看来一下吧。

　　艾灸上火是普遍的状况，也是一切正常的反映。由于艾炙主提高身体的气血，气血多了就易上火。

　　艾炙以前人体内的阳阴处在一种平衡状态，当艾炙的气血补充进去以后，就摆脱了这类均衡，气血升高造成容易上火，但是这也是去除湿邪的一切正常反映。

　　此外有一种叫法是艾炙选穴不善，或艾炙过多造成容易上火，这类状况也是存有的。尤其是在家中自主实际操作艾炙的，非常容易选穴不善或发热量过多。

　　建议常常在家里艾炙，又缺乏相对专业知识的盆友，尽可能要咨询下中医学或是去靠谱艾灸馆开展，以防造成副作用，自然还可以咨询谢老灸身心健康。

　　艾炙后上火怎么办？

　　艾炙后容易上火自然是要先祛火，一般 选用饮食疗法的方法，多喝开水、多吃水果、饮食清淡、忌辛辣食物、吃些清爽去火的食物，此外还可以服食一些清热祛火的中药方剂。

　　容易上火还艾炙还然后做吗？建议降低艾炙的量，容易上火后不必每日都灸，每一次艾灸的时间相对降低，而且发热量还要控制柔和一些。

　　那样做的实际效果是身体气血补充量适度，气血升高不那麼快，也也不易上火。

　　艾炙哪儿能祛火？需不需要祛火

　　一般来说，艾灸上火归属于身体自身体制调节的一个全过程，我们能够 无需干涉，自然它是在容易上火不影响一切正常日常生活、工作中前提条件下，但假如难以忍受，就需要我们人为因素救“火”了

　　艾炙造成的容易上火多归属于虚热，这一怎么理解呢？我们了解，艾火归属于纯阳之火，艾炙后，身体气血补充，假如阴血不够，则气血便会出現相对性过盛，向外浮散。

　　这时处理的方法有二种，第一是要补阴，第二要引火归元，即艾炙相互配合夜里用艾草叶开展热水泡脚，增加引火下行的幅度。