百合有助于睡眠吗

　　百合花是促进睡眠的一种植物，自身这种植物便是能够 有十分强的功效与作用，在历经一些加工工艺生产加工以后就可以变成非常好的中草药材，更是由于这一原因才会出现愈来愈多的大家都是应用百合花来泡水喝，那样不仅是能够 促进睡眠，还能够做到一个镇咳化痰的实际效果，让自身的病况越来越有一定的减轻。

　　镇咳化痰功效

　　1、镇咳功效小白鼠用SO₂引咳法，观查其镇咳实际效果。有显著的镇咳功效。

　　2、化痰功效用酚红比色法，支气管最终用0.5mlNaHCO₃清洗，于546nm处测量消化吸收度，并从酚红标曲怎求出支气管排出来酚红量。有明显的化痰功效。

　　镇定功效

　　小白鼠停食8小时后，各自ig百合花20g/kg，用酸枣仁作阳性对照，空白页用盐水，给药30分钟ip戊巴比妥钠40Mg/kg，以翻正反射面消退到修复的時间做为睡眠质量时指标值。另外观查对戊巴比妥钠阈下使用量睡眠质量率的影响。均具备显碰地提升戊巴比妥钠睡觉时间及阈下使用量的睡眠质量率，提醒有显著的镇定功效。

　　滋阴润肺功效

　　1、肺虚实体模型游水试验说明，百合花、卷丹以10g/kg使用量ig给于小白鼠，并与黄芩(10g/kg)对比，有明显的增加游水時间，三者的P值均