膻中按摩手法

　　如今的大家由于工作压力太大，生活压力也较为大，常常非常容易产生病症问题，因此 维护保养身心健康是十分关键的。平常假如要想维护保养人体的健康情况，能够根据推拿身体的一些关键穴道，或是是根据饮食搭配的方式改进本身的状况。推拿是一种很好的技巧，可以推动身体的血液循环系统，非常是根据推拿每个不一样的穴道具有不一样的功效，进而可以使身体做到身心健康的目地。膻中按摩方法有什么作用呢？

　　颤中穴的作用与功效

　　缓解胸闷气短、咳嗽、吐逆，心悸、喘气、胸闷气短、咳唾浓血、肺痈、提高性功能等。

　　医治胸口疼痛、下腹疼痛、咯唾浓血、胸痹心痛呼吸不畅、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等。

　　医治孕妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收拢等。

　　颤中穴的搭配作用

　　膻中穴配曲池穴、内关穴(泻法)：治亚急性乳腺炎;

　　膻中穴配内关穴、三阴交穴、巨阙穴、足三里穴：治冠心病亚急性心脏阻塞;

　　膻中穴配中脘穴、气海穴：治呕吐恶心想吐;

　　膻中穴配天突穴：治哮喘;

　　膻中穴配乳根穴、内关穴、三阴交穴、少泽穴、灸膻中穴：治产后缺乳;

　　膻中穴配肺俞穴、丰隆穴、内关穴：治咳嗽痰喘;

　　膻中穴配厥阴俞穴、内关穴治心悸、闹心、痛心。

　　颤中穴的治疗法常见问题

　　生产针灸疗法疫苗：沿皮刺膻中穴0.3—0.5寸。

　　生产中医艾灸疫苗：艾柱灸膻中穴5—7壮;或艾灸方法膻中穴10—20分钟。

　　颤中穴的按摩方法

　　双手作护胸状，用双手的无名指，中拇指，右手无名指的指肚自下高于一切推拿膻中穴17回。

　　分揉法和揉法，揉用中手指尖按揉，约揉50—100次;推用两手大拇指腹自膻中穴向外。

　　春天推拿颤中穴具备舒肝理气之功效

　　作用：推拿膻中，能够舒肝理气，开胸开郁，促使肝火及全身气轮条畅，有利于心态的平稳，对保肝护肝有益处。

　　技巧：推拿时，先用拇指按揉膻中3分鐘，由轻到重，以能承担为度。随后把手掌心挺直，用手靠小拇指的一侧，以膻中为管理中心左右推拿12次(一上一下为一次)，每天早中晚各2回。