艾绒可以泡脚吗

　　艾绒能够去除湿气，用于热水泡脚是很好的。用一般的艾绒或是艾草叶都能够，都能具有散寒去湿的功效。艾绒热水泡脚时还能够在水里边添加玫瑰花、麻椒或盐、姜等不一样的原材料，艾绒加不一样的原材料能具有不一样的功效。热水泡脚的時间不适合太长，并且一些病症的病人也不宜热水泡脚，热水泡脚时添加哪些原材料要以每个人的身体素质来考虑到。

　　艾绒能够热水泡脚吗

　　每日用艾绒泡沫脚，既缓解疲劳，又有利于睡眠质量。中华民族医药学觉得：脚掌经络丰富多彩，肝、脾、肾及相对之腑经脉均循经这里。湿邪侵蚀，沿经提交，肺失宣肃，咳嗽乃生。而艾草叶温性，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气虚得宣，所以能迅速痊愈咳嗽。

　　艾绒热水泡脚的方式

　　选用艾绒热水泡脚，实际操作简易，而那样热水泡脚常用到的艾绒，不需要是常年存放年限多久的，都不需要纯净度太高的，用一般的艾绒就可以了，因此 成本费也较为底，

　　方式及功效：睡前泡脚(餐后一小时)以温开水40-50℃，凉了持续升温，時间以20-30分钟(待全身湿热出汗才行)

　　艾绒加姜：能冶疗风寒感冒、骨关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　艾绒加玫瑰花：可改进静脉曲张，末梢神经炎，血液循环系统不太好，肢体麻木或积血。

　　艾绒放盐：适用上焦有火，常常眼睛发红、牙痛、咽喉肿痛、气躁闹心、上火下寒、或腿发胀者。

　　艾绒加麻椒：艾叶草加麻椒20粒，可用脚出汗、臭脚、脚气、温疹。

　　热水泡脚时流汗观查

　　1、上身出汗少，下半身流汗

　　表明肾寒，坚持不懈热水泡脚，可改进;热水泡脚调养的另外，需相互配合吃黑豆黑豆核桃仁粥，实际效果更强。

　　入睡戴护腰穿棉袜。不能穿低腰裤或露脐。夏季不能冲着让腰腹部冲着中央空调直吹。

　　2、上半身发热，下身出汗少

　　表明气虚。气虚者泡脚水温控制在39度上下，不能太高，不然会头昏。气虚者虚相互配合喝黄芩党参川芎茶。

　　黄芩30克、党参15克、川芎10克(中药材清洗侵泡40分钟，再放进锅中大火烧开，改低火熬半小时)，滤除残渣，留汤剂送到企业当茶叶茶喝。

　　易上火阴虚者，加麦冬15克一起熬。