脾胃虚寒可以吃枸杞吗

　　脾胃虚弱和病人自身的饮食搭配拥有 密切相关，因此 针对脾胃虚弱病人而言，不但要应用中药材，渐渐地调养自身的人体，也要在一定水平上控制饮食，尽量避免吃生冷食物刺激性的食材，由于这种食材是造成 脾胃虚弱的根本原因。枸杞子是一种对身体可以具有显著滋补养生效应的中草药材，但是脾胃虚弱能够吃枸杞吗?

　　脾胃虚弱能够吃枸杞吗

　　脾胃虚弱不能吃枸杞。

　　脾胃虚弱实际上分离而言就是指脾阳虚和胃阳虚，二者通常另外出現，脾胃虚弱的人，肠胃气血由于饮食搭配、过度劳累等原因损伤，因此在饮食搭配上是喜热不喜凉，由于经常出现腹泻的症状，因此 都不适合润胃肠的食材，而枸杞子不但性生寒清热解毒会加剧脾胃虚弱之病，并且能润胃肠使脾胃虚弱的人出現腹泻或者加剧腹泻，因此 脾胃虚弱不能吃枸杞。

　　枸杞子什么样的人吃最合适

　　枸杞子性生寒，能补虚之阴，对与肝阴虚、肝肾阴虚等阴虚体质的人来讲，归属于滋补上品，因此 枸杞子合适阴虚体质尤其是肾气虚的群体。

　　脾胃虚弱合适吃哪种食材

　　脾胃虚弱者喜热不喜凉，因此 合适服用温性味甘辛，具备健脾胃补气血、暖胃肠的食材，如檽米、牛肉、鸡脯肉、毛肚、猪小肚、苋菜、茴香菜、肉桂粉、干姜片、麻椒等。

　　脾胃虚弱的合理饮食

　　丁香花肉桂粉老红糖饮

　　原材料：丁香花、肉桂粉、老红糖均适当。

　　作法：将丁香花、肉桂粉用温开水浸湿，火灾烧开，改成文火熬煮，记时20分钟，去渣取汁，以老红糖调料，每服5～10ml，一日3次。

　　作用：丁香花肉桂粉全是湿热之品，丁香花温中暖肠胃;肉桂粉补元阳、暖肠胃除积冷，二者都可以用以脾胃虚弱的众多病症，例如腹泻，腹胀痛等。

　　高良姜粥

　　原材料：高良姜适当，梗米200克，芝麻油、食用盐适当。

　　作法：高良姜清洗切成片后放进锅中，加适当的水，煎拿药汁;再服药汁和梗米同锅烧开，加入芝麻油、食用盐，改成文火熬粥，待软烂，趁着热空肚食之;1日1次，周期3～7天。

　　作用：高良姜温中断呕，祛寒止疼，适用脾胃虚弱造成的腹痛病症。