腕关节骨头突出

　　手腕子是身体中关键的活动骨节，在一切正常应用手掌心的情况下都在所难免要应用到手腕子。而在手腕子周边构造也是比较复杂的，假如人长期性应用手腕子得话，就非常容易让手腕子出現酸痛情况。但是有的人在细细地观查自身手腕子的另外，发觉手腕子上的骨节骨骼十分突显。因而手腕子肘关节骨骼突显的症状是什么原因导致的呢?

　　腱鞘囊肿(thecal cyst)是产生于骨节部腱鞘内的囊性肿块，是因为关节软骨、肌腱、腱鞘中的结缔组织退行性变引发的症状。囊内带有没有颜色全透明或橘色、浅黄色的粘稠粘液，囊壁为高密度硬韧的化学纤维结缔组织，襄肿以单房性为多见。多发性于腕背和足背部。病人多见青年人，女士多见。发病迟缓，病发位置由此可见一环形硬块，有轻度酸疼感，比较严重时候给病人导致一定的功能问题。

　　发病原因

　　发病原因尚不清楚，可能与漫性创伤有一定关联。能够是负伤、太过肌肉劳损(特别是在常见于手及手指头)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、乃至是感染也是有可能造成。一些需要长期性反复骨节活动的岗位如打字员兼职、货品运送或需要长期计算机操作的制造行业等都是引起或加剧本病。普遍伤处有手腕子、手指头、肩膀等部位，女士及糖尿病人更易得了本病。

　　医治

　　极少数腱鞘囊肿可自主消散，但也是有一部分病人经多种多样方法治疗，仍反复发病。

　　1.非手术治疗治疗法尽管腱鞘囊肿保守治疗复发较高，，但该类方式外伤最少，便于被病人接纳，临床医学上可做为优选方式。可根据挤压成型使腱鞘囊肿裂开，慢慢自主消化吸收，可是医治后可能发作。与关节囊互通的不易裂开，可选用穿刺术方式抽出来囊液，随后充压按揉，或将囊液抽出来后引入肾上腺生长激素或透明质酸酶，部分加压包扎2天，有一定功效。

　　2.手术医治别的方法治疗失效时，可手术治疗摘除腱鞘囊肿。手术后应防止生病的骨节强烈活动，防止发作。

　　防止

　　1.手握着电脑鼠标時间太长，或者姿态有误，易造成 手关节滑膜腔的损害，进而引起腱鞘囊肿。因而，需要长期应用电脑上和电脑鼠标的办公室工作人员，应每过一小时歇息5至10分钟，做柔软操或部分推拿。

　　2.能够做些柔和的手臂健身运动以缓解疼痛。转动手腕子是简易的健身运动之一。旋转手腕子约2分鐘。能够健身运动全部的腕肌肉，修复血液循环系统，并清除手腕子的弯折姿态。

　　3.在疲劳后运用开水对伤处开展清洗，使部分血液顺畅。部分推拿也有益于推动血液循环系统。