如何提高耳朵听力

　　耳朵里面是一个不太造成身体高度重视的人体器官，但它在人的生活起居中不可或缺，拥有 十分关键的功效。有很多人要想提升自己的英语听力，可是没什么实际的好方法，实际上要想提高听力最好是的方法便是维护耳朵里面，不必让耳朵里有水及经常掏耳朵，降低对耳朵里面內部的刺激性。文中还详细介绍了好多个维护英语听力的方法，看来一下吧。

　　提升耳朵听力，从维护英语听力刚开始，留意以下内容对维护英语听力很有协助。

　　1、防止各种各样噪声。 长期性处在噪音自然环境下，非常容易造成英语听力脆化。假如构建一个比较清静的工作中、学习培训和生活环境，就能降低噪声对英语听力的欠佳影响。

　　2、防止过多的心态波动。心态波动过大能造成全身毛细管的筋挛、收拢，导致耳道听血管血液的比较严重缓减，产生微循环障碍，进而使耳道听神经氧气不足，造成突发性耳聋。

　　3、防止乱挖耳朵。 平常不必随意用不干净的的小木棍、发卡等挖耳消痒，防止损害耳孔最深处的耳鼓，造成外伤鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等变病，导致不一样水平的英语听力减低。

　　4、防止应用耳毒副作用药品。 如链霉素、青霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁以及化合物等，以防产生药物中毒性耳聋。婴儿更要禁止使用这种药品。

　　5、防止耳周高气压的影响。 如报名参加游水、暴跌等健身运动时，留意不必让耳朵里面先触碰河面;碰到放鞭炮，应距当场3米之外或用力捂住耳朵;不可以用手击人耳朵等。全部这种，全是维护耳朵里面耳鼓不会受到标准气压的刺激性而产生外伤耳聋。

　　6、少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度值过高，导致血管壁的粥样硬化，动脉硬化促使耳道血液供应降低，听觉系统人体器官营养不良，造成英语听力减低或产生耳聋。

　　7、积极主动治疗发烧感冒。由于发烧感冒能影响耳咽管(从咽喉部到耳内腔的管路)的换气水平。此外，如用劲不善擤鼻涕，会使流鼻涕中的病原菌一不小心进到耳内腔，非常容易造成耳内化脓感染，影响英语听力。

　　8、防止长期应用“mp3播放器”。高声音的声频声对听觉系统人体器官导致疲惫、损害，进而造成听力损伤，乃至产生耳聋。