首页 > 健康养生 > 补肝阴的中药

补肝阴的中药

来源:好再见网 2018-10-17 08:21:56

  中药材是中国的国粹,拥有丰富多彩的历史时间,并且针对一些人体的病症而言拥有非常好的痊愈实际效果。很多人都了解西治疗治标不治本,中医学标本兼治,这就造成很多人都喜爱在生活起居中出現情况的情况下,就根据中医学的方法来开展处理。肝脏是大家人体中很重要的一个一部分,可是有些人会出現一些肝阴的状况。当出現这类情况的情况下,很多人都喜爱选用中医学的方法开展滋补养生。那麼在中医学层面应当如何来清肝火阴这类情况呢?

  补肝阴的中药

  一、清肝火阴的中药材

  用于医治因肝火烧灼肝阴或慢性疾病暗耗肝阴引发的耳鸣头晕,两目发干,五心烦热,睡觉盗汗、口角干躁等病证的药品。如女贞子,旱莲草,枸杞,首乌,菟丝子,生地,赤芍,阿胶糕,天冬,麦冬,龟板,百合花,鳖甲,乌梅干等。

  补肝阴的中药

  二、合理补肝阴虚的食材

  1、枸杞

  枸杞性平味甘,是中医学最常见的滋补养生肾脏的中药材,民俗也习惯性用枸杞子泡茶饮,以调补虚。凡女性更年期女士两相宜服用,对肾脏肾阳不足、阴虚火旺、头晕眼花、腿酸无力者,食之颇有助益。

  2、鲈鱼

  鲈鱼含有易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素b22、糖原、碳酸盐、维生素b3、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养元素。具备健脾养胃、补虚、止咳化痰的作用,对肾精不足的人有非常好的滋补功效。还能医治脾胃虚寒、消化不良、水肿等病症。

  补肝阴的中药

  3、猪肉皮

  猪肉皮有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说:“生猪肉补肾壮阳液,充胃汁,滋阴养血阴,润皮肤,止解渴。”猪肉皮滋阴、润肺、肌肤护理的功效更显着,秋春时节服用更强。

  4、白芝麻

  白芝麻甘平,有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述:“白芝麻,味道友谊,不寒不冷,补虚之佳谷也。”尤其是肾虚的人腿酸无力,头晕目眩耳鸣,发枯发落尽早年白头发,排便燥结者,最合适食之。

  

本文标签:

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文