当归三七一起吃的功效

　　在我国古代很多的女性都是吃川芎用于补充血气，调整月经不调，并且常常吃川芎得话，还能够减轻头晕目眩的病症，自然当偿还能够和一些牛肉、羊肉配着一起吃，不但能够活血化瘀，还可以补肾壮阳。川芎假如吃的过多得话会造成上火症状，因此吃川芎的情况下要适当，最好是大白天吃不必晚上吃，晚上吃得话非常容易睡不着。

　　三七粉和川芎一起吃能够医治各种尿症

　　川芎中医学称之为"女科之圣药"

　　因为川芎对女性的经、带、胎、产各种各样病症都是有治疗效果，因此中医学称川芎为“女科之圣药”。

　　川芎自古以来便是补血补气灵丹妙药，中药方剂有着“十方九归”之说。川芎温性，具备补血补气调理月经、活血止痛、止咳平喘等作用。川芎主要作用便是补血补气。因血少造成的头晕目眩、头晕眼花、发慌、疲惫、脸色腊黄，最适合用川芎医治。

　　川芎能够配着食材吃。如川芎姜片羊汤能补血补气、活血化瘀、祛寒；当归黄芪乌鸡汤，能补血补气、滋阴养血、补肾壮阳，合适生完孩子的女性服用，一样也合适冬天的食补。

　　川芎一般由分成全当归、当归身、当归尾。全当归补血补气活血化瘀，当归身补血补气，当归尾活血化瘀。

　　单味当归的吃法

　　因川芎补血补气、活血化瘀的效果非常的好，效果好，将生川芎生产加工成粉立即吃。具体做法是将买回来的当归片在阳光底下晾干，随后放进破碎机里生产加工成细细的的粉末状，那样有利于迅速、全方位地消化吸收。把川芎碾成粉最好是。

　　当归粉吃的量视每个人身体情况而定。作为健康保健的最好在早餐后吃上小小勺（约啤酒盖尺寸）。体质虚弱、多病的就可以一天三次，一次小小勺，有些人晚上吃了当归粉会激动，影响睡眠质量，那么就早晨吃；有些人吃完当归粉有益于睡眠质量，那么就睡前再吃一次；也有的人经常半夜醒了睡不着觉，起來吃上小勺当归粉又能再次入眠。因此实际怎样服食，每一个人都能够依据本身状况多方面调节。

　　川芎的副作用

　　因川芎温性，有些人吃后大会上火，那么就尽可能挑选当归尾。当归尾活血化瘀，疏通经络实际效果显著，先吃当归尾1~2星期过后，再改吃全当归就可以了。

　　吃川芎容易上火时，还能够再加山楂果，川芎与山楂果的占比是5:1，那样配在一起吃不易上火。

　　吃川芎的益处

　　三七粉实践经验，当归粉不但合适女士，也一样合适男士和老年人。长期服用当归粉能大大提高身体缺血性的病症，改进头晕目眩、发慌、乏力的症状；能活血化瘀、行血，医治骨节的疼痛；能益气养血、润肠通便、润肠，治疗便秘；能调理月经，医治各种各样妇科病，白带稀、多时吃全当归，白带黄时吃当归尾；川芎医治气血两虚的另外能够治牛皮癣，如牛皮癣、湿疹、白癜风；川芎的活血化瘀、补血补气对冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血压都是有治疗效果。