中药麻卡的功效与作用?

　　玛卡是一种营养健康食物，玛卡既能够 立即用于服用，还可以用于做中药材，玛卡具备缓解疲劳、补充精力，尕山睡眠质量等作用，并且玛卡针对男士和女士全是可用的，非常是针对女人更年期综合症是有非常好的缓冲作用的，大部分人针对玛卡实际的作用和功效并并不是非常的掌握，下边详细介绍玛卡的功效和功效。

　　1、改进男性性功能

　　玛卡中的玛卡氟苯、玛卡烯对男性性功能的提升有显著效果;玛卡中的糊精成份能提高勃起功能。玛卡对改进勃起功能障碍、男人精子总数降低、精子活动率差、男人女人生育功能降低、女士月经不调、乳腺增生、乳房委缩、女性更年期缓解综合征有显著实际效果。

　　2、养神、醒神

　　玛卡中的碳水化合物、赖氨酸、矿物锌等成分能合理抵抗身体疲惫，减轻精神面貌，醒神养神。玛卡能改进T-免疫细胞而使人体免疫系统恢复过来，可提高机体对感染慢慢发展趋势所堆积成的毒的抵抗力。

　　因为玛卡所含多种多样特异性成份，对身体中枢神经系统具备明显缓冲作用，对失眠病人有非常好的功效，是玛卡具备高营养成分、缓解疲劳等关键生理学特异性的物质条件之一。由于睡眠质量不好，因此挑选了玛卡一试，的确有点儿功效啊。无论是课程内容工作压力還是工作工作压力，如今愈来愈多的人刚开始睡不着，提高睡眠质量品质就越来越至关重要。

　　4、提高人的大脑营养成分

　　玛卡中含有的糖质是人的大脑和中枢神经系统的唯一营养元素，多服用玛卡有利脑的功效。玛卡能使保持清醒灵便，提升工作效能，孩子学习发展，中老年人记忆力维持，让人保持清醒，条理清晰。

　　5、提高睡眠

　　玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在玻利维亚本地玛卡被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草，玛卡也是改进失眠多梦病症的上品。

　　6、调节血压均衡功效

　　玛卡含有的碳水化合物、矿物等能调整身体人体内脏恢复过来作用。玛卡中的脂肪酸在身体与胆固醇融合成酯，便于将胆固醇装运至血管外组织，降低血管内胆固醇的堆积，并促进胆固醇转换为胆汁酸而排出来。因此玛卡能软化血管。

　　玛卡能协助调整血压、软化血管、提高心脏作用。

　　新鮮玛卡直接生吃

　　玛卡原本便是一种相近箩卜的绿色植物，其使用价值比箩卜要高许多，立即能够 直接生吃，即能够 止渴，又可以获得玛卡的实际效果。新鮮玛卡能够 作为蔬菜水果来吃，炒着吃，尽管身体消化吸收实际效果不是太好，可是也不可多得一种好的食用方法。

　　熬粥

　　将玛卡採摘清洗后，用于熬粥，煮火锅吃。或是可将玛卡晾干做成玛卡粉剂，每日从早到晚各服用少量量就可以。将玛卡切一片，随调料另外下锅，慢火慢煮，使玛卡中的营养元素，外扩散在底锅的料汁中，一般而言，2-3人服用，可放进一个详细玛卡的切成片。

　　泡药酒

　　玛卡最常见的食用方法是——泡药酒，玛卡与酒，按1:1的占比来侵泡，一般泡1-1月就可以，時间不可以低于1月。玛卡泡酒一般色调变为暗红色就可以喝过。泡药酒标准：4500ML泡药酒器皿，枸杞子100g，玛卡干片250克(新鮮玛卡果3-5个，视其尺寸而定)。