艾灸后多久能洗澡

　　艾炙是很好的健康养生方法，非常是中医学还注重冬病夏治，很多人会在夏季选用艾炙的方法对病症开展医治。艾炙执行的全过程并不是很繁杂，可是夏季气温较为酷热，在艾炙以后会让人十分不舒服，恨不能立刻洗洗澡，又担心会影响到艾炙的治疗效果。那麼，艾炙后多长时间能冼澡？下边我们就讨论一下時间。

　　权威专家表明，一般艾炙完后是不可以立刻冼澡的，由于这时候人体的皮肤毛孔会伸开，一冼澡便会非常容易着凉感冒，最好是等已过半小时后在冼澡。由于这个时候皮肤毛孔绝大多数都是关掉，着凉的可能性较小，对人体都没有多少的损害。

　　艾炙歇息后能够冼澡，用开水，一定不能用冷水洗。期内留意关窗户，不必有风或散热风扇，中央空调风轻轻吹到会受凉，用开水洗能够推动血液盾环，对艾炙没什么影响。

　　夏季艾炙常见问题

　　1、分身体素质

　　艾炙适合虚证和寒证，如孱弱畏冷、病久久泄、骨节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不宜实证研究和热证病人，如容易上火、口舌生疮、大便干硬、小便短黄、发热等。

　　2、分群体

　　青年人和男士能够多灸，女性和少年儿童宜减药、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不适合灸。

　　3、分健康状况

　　极其疲惫，过多挨饿、口干，喝醉时都不适合医治，尤其是身患消化道疾病的人更应当留意这种。慈悲、喜事、大怒等脾气暴躁时也不适合用，不然会使艾灸的效果受到非常大影响。

　　4、分穴道

　　常灸的穴道主要是足三里、关元穴和神阙穴，这种穴道能激起身体气正，提高抗病性工作能力，具有养生保健的功效。最好是不要在脸部、私处艾灸穴位，防止产生疤痕，影响美观大方。

　　5、分時间

　　做艾炙前要接纳医师的具体指导，一般灸三十分钟上下，時间不可以太长，一天灸1-2次。

　　艾灸穴位時间太长、频次过多可能会出現发热、口干、容易上火、皮肤瘙痒等病症，有的还会继续起红疹，在这类状况下都应当适度降低艾炙频次或是咨询技术专业医生。