孕妇吃橙子胎儿会黄疸

　　怀孕期间吃橙子胎宝宝会出现黄疸吗？橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、钙、铁及维他命等多种营养，维他命C的成分特别是在高。能清理血管垃圾、软化血管。可是由于橘子的色调许多老年人会担忧吃橙子多了，胎宝宝会生黄疸。这是否确实呢？自然并不是，我们看来一下橙子的功效和功效

　　橙子的功效功效：

　　1、和胃降逆，橘子微苦，性寒性，入肝、肝胆经。有与立健脾开胃，降逆止呕之功。善用以饮食搭配停滞不前而造成的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁火等病症。

　　2、宽胸开结，橘子寒性，有清热解毒降逆之功、善润肺胸之热，因为肺中蕴热，或外感风热，热灼体液为痰，痰热结于心中，气轮痹阻，造成胸口疼痛，咳嗽，血痰黄稠，甚则咯血，或痰腥味，心烦发热，苔黄腻，脉诊滑数，治宜用橘子，泄热涤痰，宽胸开结，散血活血，作用明显。

　　3、消瘿，因风邪所侵，或情志内伤，及其体质虚寒，使气轮阻碍，体液堆积为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降机，无从不上。”“散仙的身上、中、底下块者，多是痰。”故瘿自产生和痰凝有一定的相互关系。如痰凝固于喉节两边为肉瘿。其症喉节两边硬块取决于皮里膜外，部分不红不热，按之牢靠或有囊性感迷人，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橘子清热化痰，开郁消结。

　　4、杀鱼蟹之毒，橘子微苦芬芳，酸能除菌，有除醒脾，和胃降逆，针对因喝酒过多，或做鱼蟹之菜式，均有不错的调料和祛毒解酒功效。使菜式更为爽口适度，食香

　　美味。

　　5、辨别运用，

　　橘子与橘子核，一为橘子肉，一是橙核，肉偏重于止呕恶，宽胸隔，消瘿，活鱼蟹之毒。而橘子核偏重于治疝气，诸淋病，腰痛，外敷能冶疗面黔粉刺，橘子偏重于治肝肺之病，而橙核偏重于治肾脏功能之患。

　　怀孕后期孕妇的菜谱

　　1、怀孕后期的孕妈妈，每日从饮食搭配中摄入蛋白的量应提升25克，尽可能多吃小动物蛋白和大豆类食品食材。也要摄入适当的必须脂肪酸，适当吃些蛋白质食物来补钙。

　　2、怀孕后期优质蛋白质摄取量应是1500mg，应多吃富钙食材，如海菜、虾米皮、虾米音乐、牛乳、海带丝、豆类食品、淡水鱼及大骨头汤等。人体脂肪和碳水化合物化合物不适合摄取过多，也要防止过多摄盐。

　　3、贴近怀孕后期，胎宝宝会越重骨骨盆下来，因而肠胃的不适感钟头，胃口会再度旺盛起来。吃东西的情况下每一次吃少一点，渐渐地的吃，完全保证控制休重是很重要的。

　　4、尽管沒有节食减肥的必要，可是过多摄入得话，会出现肥胖症的风险。杜绝高热量食物的零食，以含有蛋白的食品或钙的食品来替代。