舒筋活血中成药排名

　　当经络出現堵塞时，便会出現各式各样的不适感病症，进而给身心健康产生不一样水平的损害。除开舒筋活络的药品外，日常生活还存有着许多一样能够具有舒筋活络功效的食材，根据饮食疗法也可以痊愈一些经络阻塞的病症。比如说，核桃仁和黑芝麻粉，就很合适腰酸腿软及四肢乏力群体服用。

　　一、舒筋活络的食材

　　1.黑豆

　　它也被称作“黑珍珠”，带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、铁、钙等营养元素，它具备舒筋活络、补肾壮阳健脾养胃的作用。有益于预防头昏、贫血、腰酸腿软等病症。

　　2.黑芝麻粉

　　黑芝麻粉带有身体多种多样碳水化合物物质，在维他命的功效下，能够加快身体的基础代谢。因而，中医学经常把黑芝麻粉用于医治腰酸腿软、四肢乏力、五脏亏虚等病症。

　　3.绿茶叶

　　绿茶叶不但可以养颜美容，还可以舒筋活络。每日喝一杯绿茶叶，能够让病症杜绝你。

　　4.番木瓜陈皮粥

　　番木瓜坚信大家都了解，它具备养颜美容、丰胸美乳的实际效果。但你清楚吗?用番木瓜煮粥再加茯苓，能够具有舒筋活络的功效，它的作法也非常简易。

　　5.核桃粥

　　核桃仁不但能够补充人的大脑，提高记忆力。还可以非常好地舒筋活络。非常合适已经长个子的小朋友。

　　二、筋舒经方《神灸经纶》

　　特异药方生产三阴交、合谷穴

　　三阴交在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才。

　　三阴交

　　合谷穴在手臂，第1、2骨掌间，当第二骨掌桡侧的圆心处。或以一手的大拇指指骨关节病纵纹，放到另一手拇、无名指中间的指蹼缘上，当大拇指尖下是穴。而有桡神经浅支，浅层有正中神经的指掌侧原有神经，并有手臂静脉网，近侧为桡动脉从手臂穿向手掌心之处。

　　内关穴

　　特异功能生产舒筋活血

　　特异主冶生产骨筋挛痛

　　特异实际操作生产合谷穴直刺0. 5寸，得气后用泻法，三阴交直刺1. 5寸，得气后运针2分鐘，随后针上加灸，每天1次，7天1治疗过程。

　　特异方义生产三阴交属足太阴脾经，肝、脾、肾三阴经在这里交易会，肝藏血，脾统血，肾主生殖生长发育，故三阴交穴可以健脾胃统血，疏肝藏血，益肾理胞;合谷穴归属于手阳明小肠经，为手阳明之原穴，能够行汽化瘀，活血止痛;三阴交功擅益气养血活血化瘀，合谷穴行气通脉，两穴一行血，一行气，血气同治，调合营卫，可柔筋止疼，宣痹止疼。