宝宝双腿绷直全身使劲

　　小宝宝两腿伸直全身用劲，有可能是由于钙的缺失的原因导致的，我们了解小宝宝正处在成长发育较为重要的情况下，小宝宝的基础代谢是十分快的，小孩对钙的需要量也是较为大的，假如小孩钙的缺失通常会睡眠质量不好，出現容易出汗的状况，非常容易出現磨牙，焦躁不安等病症，此刻应当立即补钙补锌，多吃一些有利于补钙食物。

　　小宝宝缺钙的症状

　　婴儿缺钙时，非常容易出現睡眠质量不好、容易出汗、枕秃、晚长牙等主要表现，但这种主要表现并并不是特异的，不可以单纯性以某一个主要表现便说婴儿缺钙。

　　1、焦躁不安，经常模糊不清原因抽泣，不易入眠，即使入眠了也非常容易吓醒；

　　2、流汗比较多，即便气温并不是很热，也老是出汗；

　　3、头发变黄稀少，后脑脱发圈，后脑壳总会出現脱发的状况；

　　4、比同年龄小孩更晚长牙；

　　5、囟门闭合迟，肌肉无力；

　　6、神色滞销品、小表情少，姿势和語言都相对于同环节的小孩落伍；

　　7、额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨增生连起似珠串样，常被压迫肺部，使小宝宝换气不畅，非常容易患气管炎、肺炎；比较严重钙欠缺可造成 骨酸化阻碍，出現佝偻病临床症状。

　　小宝宝缺钙怎么办

　　婴儿缺钙时，一方面，要搜索造成 婴儿缺钙的原因，并采取措施干涉对策。另一方面，孩子补钙优选食疗，仅有在没法从食材中摄取一定量钙时，才适当应用钙补充剂，并且补钙补锌的另外也要补充维他命D。

　　1、灵活运用奶制品入菜：用低脂肪婴儿奶粉替代小麦面粉，用牛乳替代水，全是掌厨者可做的转变。而烹制过的牛乳，也可缓解过敏症状对乳清蛋白的不适感。

　　2、多运用冰醋酸：在熬煮大骨头汤时，可添加一些醋或青柠檬，以加快优质蛋白质的排出来。

　　3、多吃小鱼与藻类食材：把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小夏辅助大神、或鱼罐头中的金枪鱼，全部吃下去，营养成分与优质蛋白质尽在这其中。

　　4、吃零食也可以补充钙：用甜杏仁、小夏辅助大神替代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或南瓜子，替代朱古力或可口可乐，吃零食也可以补充钙。

　　5、别忘了维他命D：优质蛋白质需要维他命D，才可以被结肠消化吸收，经过血液运输到骨骼。小宝宝补充维他命D较为好用的方式是多晒晒太阳。维他命D最好的食材来源于是含有人体脂肪的淡水鱼，像鱿鱼和大马哈鱼，次之是鸡蛋黄与牛乳。在蔬菜水果层面则是平菇。煮平菇前，可先在阳光底下暴晒1—2个钟头，就能造成许多 的维他命D，再配搭在不一样菜式中，协助钙的消化吸收。